Kategorier
Allmänt
-
AOK:are i Karnevalsloppet
2010-05-29
Det var en hel del medlemmar som sprang Karnevalsloppet. Nedan har jag försökt listat AOK:are och löpare som varit med på våra löpträningar. Har säkert missat flera....?
-
Karnevalsloppet 2010 nu med resultat!
2010-05-28
Det 24:e Karnevalsloppet blev en klang- och jubeltillställning. Bra väder, många deltagare och ett arrangemang som flöt på riktigt bra. Nu även med lite bilder.
-
Karnevalsloppet på fredag blir en härlig tillställning!
2010-05-26
Ovan ser du grafen för vädret de kommande dagarna. Allt talar för att det blir ett härligt Karnevalsopp. Nästan 1600 anmälda då ordinarie tiden gick ut på onsdagen. Nu är det efteranmälan som gäller och den inleds kl 12 på fredag i Stadshusparken och pågå
-
OL kläder Reviderade priser!
2010-05-24
Finns det något intresse att köpa de "gamla" nylonblusarna? Anmäl gärna intresse under "kommentera". OL blusen kommer att kosta 395 kr, Långa tights 225 kr och långa nylonbxor ca 260 kr. Finns också en byxa i microtyg, som är avsnörad vid knät för 290:-
-
DOF-läger i Falun 18-20 juni, anmälan idag söndag!
2010-05-24
Ett ungdomsläger i Falun från ca 10 år tom 20 år. Boendet kommer att ske på hårt underlag i skola. Häng med på ett trevligt läger.
-
Karnevalsloppet - funktionärsinfo - på torsdag bygger vi
2010-05-24
På onsdagen slog vi ner en del stolp som förberedelser i stadshusparken. På torsdagen från 16.00 kommer det att bli mer hårdkörning. Material ska fraktas från Tråbacken och byggas upp vid målområdet. Kom och ta för dig, allt ska göras klart till 90%. All
-
Tisdagens tempopass
2010-05-24
Även den här gången gick stegen mot Avestavallen men nu för gräslöpning. Intervaller på 100-130 meter sedan jogg 60-70 meter. Upprepades i ca 17-20 minuter, sedan jogg hem. Lite färre den här gången, runt 10 personer, för en del innebar det slutfinishen i
-
Folkareserien St Skedvi 25/5
2010-05-24
Folkareserien avslutades i St Skedvi på tisdagen. 25 AOK:are på plats. Vi har gjort en jättebra serie och varit allra största klubb och barnen/ungdomarna förkovrar sig på ett bra sätt.
-
Rapport från senaste styrelsemötet
2010-05-22
Under 'Läs mer' kan du se vad som diskuterades på styrelsemötet den 10 maj.
-
Gemensam löpning söndag 23/5
2010-05-22
Ett riktigt "gris-väder" innebar dålig uppslutning vid söndagens pass. Bara 5 själar som vågade sig ut! Tappert!
-
Följ Göteborgsvarvet idag
2010-05-22
Idag avgörs Göteborgsvarvet med många AOK:are på plats. Följ dem! På bilden ser vi Anders Andersson, dessvärre kommer han inte till start pga en del muskelbekymmer sista tiden.
-
Barn- och ungdomsträningen 20/5
2010-05-18
Lite färre barn/ungdomar var det på torsdagen, men vi vet att skolgrejer brukar ta uppmärksamhet i dessa tider. En bra träning var det dock som Steffe ordnat vid Gäddtjärnstrakten. Ca 15 barn/ungdomar och många vuxna/ledare.
-
Träningsorientering lördag
2010-05-18
Dalaporten har träningsorientering på lördag 22/5 Samling längs vägen mot Hökmora 4 km S Krylbo. Start 10.00-11.00. SportIdent (prel). Banlängder: 3 & 6 km lätt, 3 & 6 km svår. Riktigt fin terräng. Grannnklubbar välkomna!
-
AOK-löpare i Karnevalsloppet
2010-05-18
Ni som vill springa Karnevalsloppet anmäler er på egen hand. Många ungdomar springer förstås med sina klasser men hoppas alla andra ungdomar också vill vara med och springa.
-
Folkareserien 18 maj - nu med resultat
2010-05-17
En härlig kväll i Långshyttan på den tredje tävlingen i Folkareserien. Kanonväder. Bra banor och 25 AOK-barn/ungdomar på plats. Dessutom en massa supporters. Tom Hansen såg till att alla oavsett klubbadress hejades på livligt. Resultaten under läs mer.
