Kategorier
Allmänt
-
Två silver på DM-stafetten!
2009-09-06
Två silver blev facit på DM-stafetten. H16-laget med Viktor, Björn, Lovisa och Gustav samt H50-laget med Steffe, Thom och Leffe var lagen som medaljerades. Stora dataproblem gjorde att DM-stafetten inte får sin fullständiga upplösning förrän på Avestaprop
-
DM-helg i Leksand
2009-09-04
Medeldistans på lördag och stafett på söndag, båda i Leksand. Avfärd 7.00 resp 7.30. Åk gärna med och spring öppen- eller U-klass på lördag och öppen klass på söndag.
-
3-dagars avslutat
2009-09-03
På lördagförmiddagen avslutades årets 3-dagars med en avslutningsetapp vid Avesta OK:s klubbstuga Tråbacken. Prisutdelning skedde och resultaten ligger under läs mer. Vi återkommer med utförliga rapporter och foton.
-
AOK:s 3-dagars (AOK-info)
2009-09-03
Här har vi lite speciell info för AOK-deltagarna med föräldrar. Första start är 18.00 men vi samlas vid klubbskärmen 17.15. Vid Motorstadions infart sitter en orienteringsskärm. Sedan är det bara att följa vägvisningen.
-
Tävlingar i Valbo 12-13 september
2009-09-02
Nästa helg arrangerar Valbo 2 tävlingar. I inbjudan föreslår de: Lämna av gubben/gumman på IKEA eller Köpcentrum och kom och spring lite orientering. Tävlingscentrum endast ett stenkast från Valbo Köpcentrum och IKEA.
-
Dags att så gräs?
2009-09-01
markfirman tyckte blivande gräsytan var okej för att så direkt, de ska dock sladd upp ytan först. Om allt går i land kommer det att ske idag.
-
Gemensam löpträning tisdag
2009-09-01
18.00 drar vi iväg på en gemensam löprunda. Vårt mål är att samla alla intresserade. Vi försöker starta ihop för att sedan köra tillsammans i lämpliga gäng.
-
Träningsorientering onsdag
2009-09-01
Onsdag 2 september välkomnar DOL till Tränings-ol vid Skumpaberget. Vägvisning från rv 68. Start kl.17.30 - 18.00 Röd/gul nivå och svårare. Ta chansen till lite teknikträning!
-
7 lag anmälda till DM-stafetten på söndag
2009-08-31
Vi har 7 lag anmälda till DM-stafetten. En del återbud innebär att 2 lag inte kommer till start, åtminstone inte med fullt manskap, det gäller H12 och H40. Vid funderingar under lördagen kontakta Maj-Britt 529 24. Avfärd 7.30 från Markus, Thomas åker med
-
Erik nattmästare!
2009-08-29
Vid fredagens natt-DM i Falun hade AOK 4 natträvar på plats. Bäst lyckades Erik som knep guldet i H60. Anna-Karin Lövgren blev 2:a i D40.
-
Tävlingar i helgen
2009-08-28
Bra tävlingsmöjligheter i helgen. Lördag avfärd 13.00 från Markusskolans gymnastikhus till Falun för sprinttävling. Söndag avfärd 7.30 till Rättvik från samma plats. Det går bra att åka med och springa öppna klasser och U-klasser båda dagarna.
-
En del blev gjort i Tråbacken
2009-08-28
Intresset för lördagsförmiddagens arbete var ganska svalt. Det blev ändå en del gjort. Träd fälldes på spåret och en "stockmatta" lades av Stig o Stefan, så nu ska grävarn kunna fortsätta sitt jobb.
-
Lyssna på Martin och Bettan 12.10
2009-08-26
12.10 idag onsdag berättar Martin och Elisbet Johansson i Dalaradion om olyckan vid VM i Ungern. Lyssna då!
-
Funktionärslista 3-dagars
2009-08-25
Under läs mer hittar du funktionärslistan till 3-dagars som börjar torsdag 3/9.
-
Välbesökt och bra barn/ungdomsträning 27/8
2009-08-25
Barn- och ungdomsträningen på torsdagen var i Bjurforsområdet. En välbesökt och trevlig träning. De äldre drillades på korta men svåra stjärnbanor.
