Kategorier
Nyheter / Egna nyheter / Egna nyheter
-
2-hundringar på Avestavallen
2011-05-16
Tisdagens tempopass gick åter till Avestavallen. Där kördes 200-hundringar, 10-15 st stod på programmet. De flesta körde nog sina 15 och några få vek ner sig tidigare.
-
Folkareserien tisdag vid Slogmossen
2011-05-16
Gemensam avresa från Markusskolan 17.45 tisdag. Tävlingen arrangeras av DOL och går vid Slogmossen (ej Säter som det stått tidigare)
-
Poängligan 2011 - Ola Jernströms produkt
2011-05-14
Ola Jernström har konstruerat en produkt som han kallar Poängligan. Där finns alla kommunens orienterare listade efter resultat. Den här listan är naturligtvis ingen sanning utan bara en rolig produkt. Ta den på rätt sätt och se hur du utvecklas som orien
-
Sverigelistan - rolig statistik
2011-05-14
Sverigelistan är nu modifierad så den uppdateras innan du knappt hunnit i mål. Det är de 6 bästa tävlingarna under det senaste året som räknas. Klasser från HD16 och uppåt. Motionsklasser räknas inte. Här kan du se hur du utvecklas.
-
Framgångar i Gästrikland
2011-05-14
Valbo på lördagen och Årsunda på söndagen bjöd in till tävlingar. I Valbo var det ganska glest med AOK:are, desto flera i Årsunda. En seger blev helgens skörd. Björn Markfjärd vann H20 före Jesper Djärv som gjorde sin första tävling i tävlingsklass.
-
Karnevalsloppet, funktionärsinfo - 5 dagar kvar
2011-05-12
Funktionärslistan finns sedan några dagar på hemsidan, vi bifogar del/ delar av den till de som vi inte vet kollar på nätet. Kanske är du missad, i så fall hör du av dig snarast till Erik eller Stefan. Vi kommer att behöva all hjälp vi kan få och självkla
-
Älven Runt(2)
2011-05-11
Micke Nykvist har varit i Borlänge och sprungit Älven runt 4,6 km. Resultatet blev en 3:e plats och nytt personligt rekord på 15:42. Mer om tävlingen under läs mer.
-
Karnevalsloppet 2011 - Funktionärsinfo
2011-05-11
Nu presenterar vi funktionärslistan till Karnevalsloppet 27 maj. Titta igenom listan och hitta ditt namn. Kontakt väldigt gärna din chef och lämna klartecken så att cheferna slipper ringa runt till alla. Om du inte står med på listan är du naturligtvis vä
-
Lyckad Barn/Ungdoms/Juniorträning 12/5
2011-05-11
Leden var lite glesare än vanligt, allra helst bland de yngre. Bl a var det en arbetskväll på Markusskolan som konkurrerade. De yngre, gröna och vita, höll till i närområdet medan gul och uppåt var vid Dammsjön.
-
3 kontroller kvar i skogen?
2011-05-10
Från u-träningen 28/4 finns 3 kontroler kvar att plocka in. 6:an på vita och 1 o 2 på orange-bana. Har du lust att hjälpa oss med detta vore det tacknämligt. Kartorna finns på hemsidan i artikeln från 28/4. Likaså är det ny träning på torsdag, kanske be
-
Folkareserien fortsatte i Långshyttan
2011-05-09
Den andra tävlingen i årets Folkareserie avgjordes i Långshyttan på tisdagen. Ganska svåra banor var det så det blev en del rotande i terrängen, men det är bara nyttigt. Glädjande var att Korsnäs ungdomar passade på att vara med. Bra att ta tillvara träni
-
Tempopasset 10 maj kördes på "vallen"
2011-05-09
Kvällens pass gick mot Avestavallen. Där kördes 5 st 400-ingar och 5 st 200-hundringar. Bättre uppslutning den här gången, 16 st, dock inte alls som tidigare i april. Stegringen inför Karnevalsloppet går nu in i slutfasen och Harri aviserade att det troli
-
Lovisa vann på söndagen
2011-05-09
DOL:s tävling på söndagen blev en minst lika solig tillställning. Lovisa Östman vann då D18, visserligen bara 3 med, men ett bra lopp bäddade för hennes första (?) seger! Amnada Daniels gjorde ett kanonlopp i D14, 7:e plats. Där ser man vad lite teknikträ
-
Löparhelgen: Janne vann i Borlänge
2011-05-09
AOK representerades på söndagen av Fredrik Borgström och Johan Wanner vid Gävle Halvmarathon. Fredrik blev 11:a i M35 på tiden 1.26. Johan valde kvarten där han slutade som 9:a i herrklassen på tiden 45.40. Samma dag kördes "Spring i benen" i Borlänge. D
-
Gustav och Viktor i Stockholm
2011-05-07
Gustav Andersson och Viktor Lundén är med på DOFs stora juniorresa till Haninge i helgen. Långdistans på lördagen där båda sprang H18E2. På söndagen är det en distriktsstafett.
