Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Tisdag - Löpträning från Tråbacken - Tonvikt på tempo!
2015-09-01
Tisdag innebär löpträning från Tråbacken. Tempoträning, idag bjuder Micke Nykvist på långa intervaller. Naturligtvis kan du löpträna alldeles på egen hand eller ta en dust i "gymmet". Dusch och bastu!
-
Challengeorientering - En introduktion för dig som vill ha lite spänning i skogen!
2015-08-31
Avesta OK: 3-dagars för ungdomar upp t o m 16 år från trakten har också en Challengebana för vuxna som vill prova på sporten. Kom som du är med öppet sinne och oömma kläder. Kom till klubbstugan vid Tråbacken tisdag 17:15 och Holmen torsdag 17:30.
-
Challengeorientering - En introduktion för dig som vill ha lite spänning i skogen!
2015-08-31
Avesta OK: 3-dagars för ungdomar upp t o m 16 år från trakten har också en Challengebana för vuxna som vill prova på sporten. Kom som du är med öppet sinne och oömma kläder. Kom till klubbstugan vid Tråbacken tisdag 17:15 och Holmen torsdag 17:30.
-
Succé på stafett-DM - 1 guld och 1 brons
2015-08-31
Vi hade bara 2 lag på plats vid DM-stafetten i Stora Tuna på söndagen, men resultatet blev fantastiskt. H50-laget med Leffe, Steffe och Ola vann medan D13-16-laget med Tindr, Julia och Emma tog brons.
-
Succé på stafett-DM - 1 guld och 1 brons
2015-08-31
Vi hade bara 2 lag på plats vid DM-stafetten i Stora Tuna på söndagen, men resultatet blev fantastiskt. H50-laget med Leffe, Steffe och Ola vann medan D13-16-laget med Tindr, Julia och Emma tog brons.
-
Natt-DM - Ola vann, ytterligare två medaljörer!
2015-08-29
Natt-DM gick i Karlsbyheden på fredagskvällen. Ola Jernström vann H45, Julia Wanner tvåa i D14 och Marcus Johnsson trea i H40.
-
Natt-DM - Ola vann, ytterligare två medaljörer!
2015-08-29
Natt-DM gick i Karlsbyheden på fredagskvällen. Ola Jernström vann H45, Julia Wanner tvåa i D14 och Marcus Johnsson trea i H40.
-
AOK:s 3-dagars för alla våra ungdomar
2015-08-28
AOK:s 3-dagars startar på tisdag. Tävlingen är för alla ungdomar upp t o m 16 år. Uppföljare finns, så alla kan vara med. Vi åker från Tråbacken 17:15 och då hoppas vi att alla våra ungdomar kommer. Uppföljare/medhjälpare finns, så ingen blir lämnad.
-
AOK:s 3-dagars för alla våra ungdomar
2015-08-28
AOK:s 3-dagars startar på tisdag. Tävlingen är för alla ungdomar upp t o m 16 år. Uppföljare finns, så alla kan vara med. Vi åker från Tråbacken 17:15 och då hoppas vi att alla våra ungdomar kommer. Uppföljare/medhjälpare finns, så ingen blir lämnad.
-
Korpens tipspromenad vid Tråbacken på söndag
2015-08-27
På söndag höststartar Korpens tipspromenader. Liksom förra året blir premiären vid Tråbacken. Promenaden går i naturreservatet (även på väg för dem som inte tar sig fram i terrängen). Mellan kl 10-12 är det som gäller.
-
Korpens tipspromenad vid Tråbacken på söndag
2015-08-27
På söndag höststartar Korpens tipspromenader. Liksom förra året blir premiären vid Tråbacken. Promenaden går i naturreservatet (även på väg för dem som inte tar sig fram i terrängen). Mellan kl 10-12 är det som gäller.
-
Tisdagens tempoträning mycket lyckad! Nu med foton!
2015-08-25
Ronny Wedin samlade styrkorna och berättade vad som väntade. 15-20 deltagare tog emot infot och genomförde träningen. Ett antal alldeles nya dök också upp, mycket glädjande.
-
Tisdagens tempoträning mycket lyckad! Nu med foton!
2015-08-25
Ronny Wedin samlade styrkorna och berättade vad som väntade. 15-20 deltagare tog emot infot och genomförde träningen. Ett antal alldeles nya dök också upp, mycket glädjande.
-
Sommarlandssprinten - Lena vann på lördagen och Maria på söndagen!
2015-08-22
Sommarlandssprinten i Leksand under lördag och söndag bjöd på en del framgångar. Lena Wahss tog hem D65 på lördagen och Maria Strömberg vann sensationellt D45 på söndagen. Vi återkommer med mera text....
-
Sommarlandssprinten - Lena vann på lördagen och Maria på söndagen!
2015-08-22
Sommarlandssprinten i Leksand under lördag och söndag bjöd på en del framgångar. Lena Wahss tog hem D65 på lördagen och Maria Strömberg vann sensationellt D45 på söndagen. Vi återkommer med mera text....
