Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Långpass lördag 1/2
2014-01-29
Samling Tråbacken på lördag den 1/2 kl 11.00 för ett långpass 11.4 km, 14 km eller 16.4 km. Det jag hade tänkt denna första långpasslördag är att springa Badhuset-Getjohanna och så kan man plussa på med halva eller hela Bengtsbo som avslutning om man vill
-
Långpass lördag 1/2
2014-01-29
Samling Tråbacken på lördag den 1/2 kl 11.00 för ett långpass 11.4 km, 14 km eller 16.4 km. Det jag hade tänkt denna första långpasslördag är att springa Badhuset-Getjohanna och så kan man plussa på med halva eller hela Bengtsbo som avslutning om man vill
-
Ganska mycket folk på torsdagen
2014-01-29
Tråbacken blev tämligen välfyllt denna torsdag. Promenadgruppen var fulltalig. Checkpointgruppen var lite mindre än vanligt. Det pågick en hel del löpning också i andra konstellationer. Rundpingis utövades för fullt. Här visade sig Stefan Engström vara r
-
Ganska mycket folk på torsdagen
2014-01-29
Tråbacken blev tämligen välfyllt denna torsdag. Promenadgruppen var fulltalig. Checkpointgruppen var lite mindre än vanligt. Det pågick en hel del löpning också i andra konstellationer. Rundpingis utövades för fullt. Här visade sig Stefan Engström vara r
-
Lediga platser i Stafettvasan
2014-01-28
Det finns ett par platser lediga i laget till Stafettvasan. Fredagen 28 februari är dagen. Kontakta Björn Markfjärd 070-3989423 om du har lust att vara med. Det går naturligtvis också bra med en kommentar.
-
Lediga platser i Stafettvasan
2014-01-28
Det finns ett par platser lediga i laget till Stafettvasan. Fredagen 28 februari är dagen. Kontakta Björn Markfjärd 070-3989423 om du har lust att vara med. Det går naturligtvis också bra med en kommentar.
-
Tisdag - Alltid löpträning
2014-01-28
Tråbacken välkomnar till löpträning från 18:00. Gemensam utlöpning och uppdelning efter hand i olika löphastigheter. Glöm inte reflexväst, Bagheeravästar finns åt alla. Naturligtvis kan du också träna på egen hand. Dusch och bastu! Kl 19 är alla välkomna
-
Tisdag - Alltid löpträning
2014-01-28
Tråbacken välkomnar till löpträning från 18:00. Gemensam utlöpning och uppdelning efter hand i olika löphastigheter. Glöm inte reflexväst, Bagheeravästar finns åt alla. Naturligtvis kan du också träna på egen hand. Dusch och bastu! Kl 19 är alla välkomna
-
Karnevalsloppet 6/6 - idag drar vi igång förberedelserna
2014-01-28
Idag tisdag 19.00 (fika finns framdukat innan och intresserade löpare kan ansluta eftersom?) har vi vårt första möte inför Karnevalsloppet 2014. Jag (Stefan) kommer inte att vara på plats utan Sussie kommer att hålla i rodret. Jag har uppdaterat fjolår
-
Karnevalsloppet 6/6 - idag drar vi igång förberedelserna
2014-01-28
Idag tisdag 19.00 (fika finns framdukat innan och intresserade löpare kan ansluta eftersom?) har vi vårt första möte inför Karnevalsloppet 2014. Jag (Stefan) kommer inte att vara på plats utan Sussie kommer att hålla i rodret. Jag har uppdaterat fjolår
-
Tråbackstorsdag 23/1 - ganska mycket folk på plats!
2014-01-22
En tämligen lyckad Tråbackstorsdag i kallt men fint vinterväder. Temperaturen låg nog kring 10-strecket. Blandade aktiviteter. Promenadgruppen, checkpointgänget, övrig löpning, rundpingis och helt enkelt bara en bastu med gemenskapen och sedan samling kri
-
Tråbackstorsdag 23/1 - ganska mycket folk på plats!
2014-01-22
En tämligen lyckad Tråbackstorsdag i kallt men fint vinterväder. Temperaturen låg nog kring 10-strecket. Blandade aktiviteter. Promenadgruppen, checkpointgänget, övrig löpning, rundpingis och helt enkelt bara en bastu med gemenskapen och sedan samling kri
-
Leif avslutade skidäventyret med ett fantastiskt König Ludwig Lauf
2014-01-22
Efter ett guld och två brons avslutade Leif med König Ludwig Lauf i Garmisch Partenkirchen på söndagen. Leif blev totalt 103 i loppet. Norrmannen Johan Kjölstad vann och Daniel Thynell var trea. Leif var bara 13 minuter efter! I klassen H51 blev det en an
-
Leif avslutade skidäventyret med ett fantastiskt König Ludwig Lauf
2014-01-22
Efter ett guld och två brons avslutade Leif med König Ludwig Lauf i Garmisch Partenkirchen på söndagen. Leif blev totalt 103 i loppet. Norrmannen Johan Kjölstad vann och Daniel Thynell var trea. Leif var bara 13 minuter efter! I klassen H51 blev det en an
-
Tråbackstorsdag 16 jan - Vi fyller stugorna!
2014-01-15
Tråbacken slår upp portarna för ännu en Tråbackstorsdag. Samling 17.30 (utom promenadgänget som drar iväg 17:15). Löpning i skog med pannlampa eller löpning efter vägarna. Varför inte gymmet med lite pingis? Dusch och bastu. Gemensam fika i klubbstugan fr
