Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Tråbackstorsdag 16 jan - Vi fyller stugorna!
2014-01-15
Tråbacken slår upp portarna för ännu en Tråbackstorsdag. Samling 17.30 (utom promenadgänget som drar iväg 17:15). Löpning i skog med pannlampa eller löpning efter vägarna. Varför inte gymmet med lite pingis? Dusch och bastu. Gemensam fika i klubbstugan fr
-
IK Juno Pingis tävlade i orientering
2014-01-15
IK Juno Pingis elitseriematch i lördags blev inställd då motståndarna Eskilstuna Peng Da drog sig ur serien. Det blev ett hemmaläger i stället med bordtennis mellan 11 och 13 med en kort teorilektion efteråt. Under den lektionen ryckte vi in och byggde om
-
IK Juno Pingis tävlade i orientering
2014-01-15
IK Juno Pingis elitseriematch i lördags blev inställd då motståndarna Eskilstuna Peng Da drog sig ur serien. Det blev ett hemmaläger i stället med bordtennis mellan 11 och 13 med en kort teorilektion efteråt. Under den lektionen ryckte vi in och byggde om
-
Löpning tisdag - med info och fika
2014-01-13
Tisdag innebär gemensam löpträning från Tråbacken. Tiden är 18:00. Du är naturligtvis välkommen även om du vill träna på egen hand. Efter träningen bjuder vi in till fika, info och planering. Nedan följer några punkter som vi kommer att diskutera.
-
Löpning tisdag - med info och fika
2014-01-13
Tisdag innebär gemensam löpträning från Tråbacken. Tiden är 18:00. Du är naturligtvis välkommen även om du vill träna på egen hand. Efter träningen bjuder vi in till fika, info och planering. Nedan följer några punkter som vi kommer att diskutera.
-
Styrelsemöte måndag
2014-01-12
Alla välkomna till morgondagens styrelsemöte, Tråbacken 17.30.
-
Styrelsemöte måndag
2014-01-12
Alla välkomna till morgondagens styrelsemöte, Tråbacken 17.30.
-
Tråbackstorsdagen 9 jan med info om Tjeckien i påsk
2014-01-08
Nu är Tråbackstorsdagarna på gång på riktigt igen. Förra veckan blev ändå något av mellandag. Ganska mycket folk på plats. Fulltalig promenadgrupp och ett skapligt gäng Checkpointare. Vi det gemensamma fikat informerade Stefan om den tänkta Tjeckienresan
-
Tråbackstorsdagen 9 jan med info om Tjeckien i påsk
2014-01-08
Nu är Tråbackstorsdagarna på gång på riktigt igen. Förra veckan blev ändå något av mellandag. Ganska mycket folk på plats. Fulltalig promenadgrupp och ett skapligt gäng Checkpointare. Vi det gemensamma fikat informerade Stefan om den tänkta Tjeckienresan
-
Kostföreläsning onsd 15 jan Avesta Teater - Anmälan senast idag fredag
2014-01-07
På ett enkelt humoristiskt och inspirerande sätt ges färdigheter inom kostområdet. Föreläsarna: Jonas Flank är före detta elitsimmare och har varit verksam som simtränare på olika nivåer under många år. Ulrika Andersson har en bakgrund som skidåkare och f
-
Kostföreläsning onsd 15 jan Avesta Teater - Anmälan senast idag fredag
2014-01-07
På ett enkelt humoristiskt och inspirerande sätt ges färdigheter inom kostområdet. Föreläsarna: Jonas Flank är före detta elitsimmare och har varit verksam som simtränare på olika nivåer under många år. Ulrika Andersson har en bakgrund som skidåkare och f
-
Tisdag - Alltid gemensam löpträning
2014-01-07
Nytt år och nya chanser, dags att sota för ev soffliggande! Tisdagsträning från Tråbacken 18:00. Gemensam utlöpning för att sedan splittras i passande grupper. Naturligtvis är du välkommen att träna på egen hand. Kanske gymmet? Alla välkomna att vara med.
-
Tisdag - Alltid gemensam löpträning
2014-01-07
Nytt år och nya chanser, dags att sota för ev soffliggande! Tisdagsträning från Tråbacken 18:00. Gemensam utlöpning för att sedan splittras i passande grupper. Naturligtvis är du välkommen att träna på egen hand. Kanske gymmet? Alla välkomna att vara med.
-
Tjeckien i påsk! Uppdaterat program, se PDF:n
2014-01-03
Nu har även Jimmy L och flickvän Evelina bokat in sig på turen, så nu är vi 37 med chauffören. Sedan sist har ett stopp på nervägen i Saxiska Schweiz tillkommit och en middagskryssning på Moldau kommer att avsluta Prag-vistelsen. Har också fått klart med
-
Tjeckien i påsk! Uppdaterat program, se PDF:n
2014-01-03
Nu har även Jimmy L och flickvän Evelina bokat in sig på turen, så nu är vi 37 med chauffören. Sedan sist har ett stopp på nervägen i Saxiska Schweiz tillkommit och en middagskryssning på Moldau kommer att avsluta Prag-vistelsen. Har också fått klart med
