Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
O-ringen - summering efter tredje etappen
2012-07-22
De två inledningsetapperna av årets O-ringen har sprungits. Att terrängtypen inte är precis vad vi är vana vid kan man läsa ut av resultatlistorna. Naturligtvis blir AOK-framgångarna större om vi kommer längre upp i landet, men det är ack så nyttigt att f
-
O-ringen - summering efter tredje etappen
2012-07-22
De två inledningsetapperna av årets O-ringen har sprungits. Att terrängtypen inte är precis vad vi är vana vid kan man läsa ut av resultatlistorna. Naturligtvis blir AOK-framgångarna större om vi kommer längre upp i landet, men det är ack så nyttigt att f
-
Bellmanstafetten avklarad!
2012-07-17
I strålande solsken och varmt väder avgjordes Bellmanstafetten på norra djurgården. Vi mönstrade två lag. Ett herrlag och ett mixlag. Herrlaget slutade på en hedersam 6:e plats av 196 startande lag och mixlaget kom på plats 137 av 588 startande lag. Bilde
-
Bellmanstafetten avklarad!
2012-07-17
I strålande solsken och varmt väder avgjordes Bellmanstafetten på norra djurgården. Vi mönstrade två lag. Ett herrlag och ett mixlag. Herrlaget slutade på en hedersam 6:e plats av 196 startande lag och mixlaget kom på plats 137 av 588 startande lag. Bilde
-
Tour de Halland - tre dagars i Kungsbacka.
2012-07-15
Yvonne rapporterar från Hallands 3-dagars: Äntligen tog det slut på åsstensformationseländet och det blev lite lättare tredje dagen. Första dagen bestod av långa räfflade åsar och däremellan rännor med vatten och sankmark. Det var helt omöjligt att håll
-
Tour de Halland - tre dagars i Kungsbacka.
2012-07-15
Yvonne rapporterar från Hallands 3-dagars: Äntligen tog det slut på åsstensformationseländet och det blev lite lättare tredje dagen. Första dagen bestod av långa räfflade åsar och däremellan rännor med vatten och sankmark. Det var helt omöjligt att håll
-
Gemensamt tempopass tisdag(4)
2012-07-14
Vi kör vidare, varje tisdag. Samling 18 i Tråbacken, kanske dags för alla O-ringen löpare att vässa formen?
-
Gemensamt tempopass tisdag
2012-07-14
Vi kör vidare, varje tisdag. Samling 18 i Tråbacken, kanske dags för alla O-ringen löpare att vässa formen?
-
Lundgren imponerade i maran!
2012-07-13
Nu har de 5 grabbarna avverkat jubileumsmaran i Stockholm. Snabbast var Magnus V som valde den "korta" varianten, 3.34 - alltså långtifrån rekordtid. För Janne A är dessa långlopp fortfarande ett spöke. Öppnade runt 4,20 första 2 milen (lite snabbare än p
-
Lundgren imponerade i maran!
2012-07-13
Nu har de 5 grabbarna avverkat jubileumsmaran i Stockholm. Snabbast var Magnus V som valde den "korta" varianten, 3.34 - alltså långtifrån rekordtid. För Janne A är dessa långlopp fortfarande ett spöke. Öppnade runt 4,20 första 2 milen (lite snabbare än p
-
1200-hundringar på tisdagen. Vad är på gång?
2012-07-09
Tisdagens tempopass gick mot Avestavallen. Där inledde Harri med några löpskoleövningar, sedan var det dags för 1200-hundringar enligt samma koncept som tidigare på Rembospåret. 4 intervaller där det gällde att sänka tiden med 10 sekunder per gång. Runt 1
-
1200-hundringar på tisdagen. Vad är på gång?
2012-07-09
Tisdagens tempopass gick mot Avestavallen. Där inledde Harri med några löpskoleövningar, sedan var det dags för 1200-hundringar enligt samma koncept som tidigare på Rembospåret. 4 intervaller där det gällde att sänka tiden med 10 sekunder per gång. Runt 1
-
Tindra vann i Vålådalen
2012-07-09
Efter tre bra lopp stod Tindra Jernström som slutsegrare i Vålådalens 3-dagars.
-
Tindra vann i Vålådalen
2012-07-09
Efter tre bra lopp stod Tindra Jernström som slutsegrare i Vålådalens 3-dagars.
-
Fel i utskick!!
2012-07-02
Alla som fått faktura på overallerna har även fått ett utskick med ett erbjudande om nya skorna och tightsen från Bagheera. Meningen var att skorna skulle hinna levereras före O-ringen men tyvärr är dom försenade och kommer först den 1 augusti. Vi återkom
