Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Frida, Steffe och Thom x 2 vann - nu med flera bilder och spurtresultat söndag - mera text kommer
2012-04-27
Solen flödade över DOL:s arrangemang i Liljansberg i helgen. Totalt gjorde AOK ca 75 starter. 4 segrar noterades Thom Sandvik H55 båda dagarna, Stefan Nyberg H50 lördag och Frida Östman D14 kort söndag. "Gubbarna" får ursäkta, men den här gången gläds vi
-
Frida, Steffe och Thom x 2 vann - nu med flera bilder och spurtresultat söndag - mera text kommer
2012-04-27
Solen flödade över DOL:s arrangemang i Liljansberg i helgen. Totalt gjorde AOK ca 75 starter. 4 segrar noterades Thom Sandvik H55 båda dagarna, Stefan Nyberg H50 lördag och Frida Östman D14 kort söndag. "Gubbarna" får ursäkta, men den här gången gläds vi
-
AOK trippel på Sätermaran
2012-04-25
Det blev storslam för AOK i herrarnas kvartsmaraton i Säter idag lördag 28/4. Vann gjorde Micke Nykvist, 2:a var Jacob Söderkvist och 3:a Leif Markfjärd. En bit efter topptrion kom junioren Sebastian Wedberg. Vi bugar oss för framgångarna.
-
AOK trippel på Sätermaran
2012-04-25
Det blev storslam för AOK i herrarnas kvartsmaraton i Säter idag lördag 28/4. Vann gjorde Micke Nykvist, 2:a var Jacob Söderkvist och 3:a Leif Markfjärd. En bit efter topptrion kom junioren Sebastian Wedberg. Vi bugar oss för framgångarna.
-
Stor iver att lära på Barn-/Ungdomsträningen
2012-04-25
Det mest frapperande på årets Barn-/Ungdomsträningar är ivern att lära sig mera. Riktigt välbesökta och välordnade träningar har det varit hittills. Den här gången var det 20 adepter. Ema Djärv och Oskar Strömberg gjorde årsdebut. Belöningen efter avsluta
-
Stor iver att lära på Barn-/Ungdomsträningen
2012-04-25
Det mest frapperande på årets Barn-/Ungdomsträningar är ivern att lära sig mera. Riktigt välbesökta och välordnade träningar har det varit hittills. Den här gången var det 20 adepter. Ema Djärv och Oskar Strömberg gjorde årsdebut. Belöningen efter avsluta
-
Veckans tempopass kördes på kanotleden
2012-04-23
Tisdagens tempopass gick mot kanotleden, vädret var nu riktigt behagligt och kvällssolen sken vackert och värmde deltagarna än mer. Efter några löpskoleövningar där Harri var riktigt nöjd med adepterna. "Kan bli nåt till hösten om ni ligger i" konstaterad
-
Veckans tempopass kördes på kanotleden
2012-04-23
Tisdagens tempopass gick mot kanotleden, vädret var nu riktigt behagligt och kvällssolen sken vackert och värmde deltagarna än mer. Efter några löpskoleövningar där Harri var riktigt nöjd med adepterna. "Kan bli nåt till hösten om ni ligger i" konstaterad
-
Äntligen DOF-läger igen!!
2012-04-23
Nu börjar det närma sig avfärd för DOF-lägret! Äntligen - det kommer att bli superkul!! På fredag 15/6 samlas vi kl 15.00 vid Markusskolans parkering. Mer info och övriga detaljer under läs mer.
-
Äntligen DOF-läger igen!!
2012-04-23
Nu börjar det närma sig avfärd för DOF-lägret! Äntligen - det kommer att bli superkul!! På fredag 15/6 samlas vi kl 15.00 vid Markusskolans parkering. Mer info och övriga detaljer under läs mer.
-
Motionsorientering - Hedemora idag tisdag
2012-04-23
Motionsorienteringarna går vidare. Hedemora är värd den här tisdagen. Tyvärr har inte Norberg och Dalaporten redovisat på hemsidorna hur stort intresset har varit, men hoppas att många möter upp. Kanonbra för alla inblandade med cirkulationen. Mindre jobb
-
Motionsorientering - Hedemora idag tisdag
2012-04-23
Motionsorienteringarna går vidare. Hedemora är värd den här tisdagen. Tyvärr har inte Norberg och Dalaporten redovisat på hemsidorna hur stort intresset har varit, men hoppas att många möter upp. Kanonbra för alla inblandade med cirkulationen. Mindre jobb
-
Gemensam löpning söndag
2012-04-21
Gemansam löpning 10.00 från Tråbacken för alla intresserade. Skriv gärna en kommentar du som tänker komma.
-
Gemensam löpning söndag
2012-04-21
Gemansam löpning 10.00 från Tråbacken för alla intresserade. Skriv gärna en kommentar du som tänker komma.
-
Steffe och Hansi vann i Sala
2012-04-20
Steffe vann H50 och Hansi vann H35 (nåja han var ensam, men vem minns en tvåa?) Utöver de 2 gubbarnas segrar bärgades många fina placeringar och då av det unga gardet, kul! Tvåor blev Lucas i U1, Frida Ö i D14K och Lovisa i D18, en tredje plats bärgades
