Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Steffe och Hansi vann i Sala
2012-04-20
Steffe vann H50 och Hansi vann H35 (nåja han var ensam, men vem minns en tvåa?) Utöver de 2 gubbarnas segrar bärgades många fina placeringar och då av det unga gardet, kul! Tvåor blev Lucas i U1, Frida Ö i D14K och Lovisa i D18, en tredje plats bärgades
-
Upprop!!!
2012-04-19
Alla besökande till Tråbacken, löpare/orienterare kan hjälpa till genom att ta inbjudningar/affischer till Karnevalsloppet och/eller med hjälp av andra dela ut dem till butiker/arbetsplatser. Dela ej ut där det redan finns inbjudningar utlagda. Sätt gärn
-
Upprop!!!
2012-04-19
Alla besökande till Tråbacken, löpare/orienterare kan hjälpa till genom att ta inbjudningar/affischer till Karnevalsloppet och/eller med hjälp av andra dela ut dem till butiker/arbetsplatser. Dela ej ut där det redan finns inbjudningar utlagda. Sätt gärn
-
Löpning mm från Tråbacken torsdag
2012-04-19
Oavsett om många är engagerade i orienteringsträningar mm så är Tråbacken alltid öppen för löpning mm alla torsdagar året runt. Förhoppningsvis är det några som är löpsugna, samling 18.00 - de som kommer får själva komma överens om lämplig löptur.
-
Löpning mm från Tråbacken torsdag
2012-04-19
Oavsett om många är engagerade i orienteringsträningar mm så är Tråbacken alltid öppen för löpning mm alla torsdagar året runt. Förhoppningsvis är det några som är löpsugna, samling 18.00 - de som kommer får själva komma överens om lämplig löptur.
-
Jättebra Barn/Ungdomsträning på torsdagen
2012-04-17
Årets andra Barn-/Ungdomsträning blev liksom den första riktigt riktigt lyckad. 21 adepter och bra med medhjälpare/uppföljare. Vi hoppas även att det ska slå igenom att de som är "lediga" kommer att utnyttja chansen till egen träning
-
Jättebra Barn/Ungdomsträning på torsdagen
2012-04-17
Årets andra Barn-/Ungdomsträning blev liksom den första riktigt riktigt lyckad. 21 adepter och bra med medhjälpare/uppföljare. Vi hoppas även att det ska slå igenom att de som är "lediga" kommer att utnyttja chansen till egen träning
-
18 anmälda båda dagarna till Dalaporten 28-29/4
2012-04-17
Slutsiffran stannade på 18 anmälda båda dagarna på DOLs tävling. Till Sala blev det 25 anmälda efter att Elias Korhonen efteranmält sig. Naturligtvis hoppas vi på många deltagare i JU-klasser och öppna motionsklasser på dessa tävlingar.
-
18 anmälda båda dagarna till Dalaporten 28-29/4
2012-04-17
Slutsiffran stannade på 18 anmälda båda dagarna på DOLs tävling. Till Sala blev det 25 anmälda efter att Elias Korhonen efteranmält sig. Naturligtvis hoppas vi på många deltagare i JU-klasser och öppna motionsklasser på dessa tävlingar.
-
Blanketter 2012
2012-04-16
Nu finns årets laganmälnings och skolklassblanketter tillgängliga under fliken Anmälningsblanketter till höger.
-
Möte Karnevalsloppet tisdag(2)
2012-04-16
19.30 kör vi igång, fika finns framdukat från ca 19. Alla välkomna.
-
Möte Karnevalsloppet tisdag
2012-04-16
19.30 kör vi igång, fika finns framdukat från ca 19. Alla välkomna.
-
Motionsorientering idag tisdag - ta chansen till nyttig teknikträning
2012-04-16
DOL inbjuder till motionsorientering tisdag 17 april med gul och svart svårighet. Fyra banor. Vägvisning från Myrsjövägen efter RV 68 mot Norberg. Start mellan 17.30 och 18.15. SportIdent. Grannklubbar inbjudes.
-
Motionsorientering idag tisdag - ta chansen till nyttig teknikträning
2012-04-16
DOL inbjuder till motionsorientering tisdag 17 april med gul och svart svårighet. Fyra banor. Vägvisning från Myrsjövägen efter RV 68 mot Norberg. Start mellan 17.30 och 18.15. SportIdent. Grannklubbar inbjudes.
-
Gemensamt tempopass tisdag(8)
2012-04-15
Tisdagens pass kördes på spåret ovanför Strandbacken. Passet inleddes med några roliga övningar över o runt ett antal koner. Sedan löptes 4 1200-ingar där farten skulle ökas med 10 sek per intervall. Därefter spetsades farten då det avslutades med 150 met
