Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Sprintträning onsdag 10/8
2011-08-08
Dalaporten bjuder in till: Tränings-OL onsdag 10/8 vid Markusskolans parkeringsplats. Start 17.30 - 18.00. Sprint med SportIdent på världens nyaste karta. Löparskor rekommenderas. Grannklubbar och allmänheten inbjudes. Alla kan (och bör) vara med! SI-pinn
-
Sprintträning onsdag 10/8
2011-08-08
Dalaporten bjuder in till: Tränings-OL onsdag 10/8 vid Markusskolans parkeringsplats. Start 17.30 - 18.00. Sprint med SportIdent på världens nyaste karta. Löparskor rekommenderas. Grannklubbar och allmänheten inbjudes. Alla kan (och bör) vara med! SI-pinn
-
Sandvik bärgade 3 pallplatser förra veckan!
2011-08-08
Thom Sandvik, AOK:s meste tävlande, bärgade i veckan 3 medaljer. På tisdagen sprang han hem 3:e platsen på Öppna Kommunmästerskapet i Sandviken. På lördagen styrdes kostan mot OK Mark (Västergötland?) där det blev seger på medeldistansen. Dagen därpå blev
-
Sandvik bärgade 3 pallplatser förra veckan!
2011-08-08
Thom Sandvik, AOK:s meste tävlande, bärgade i veckan 3 medaljer. På tisdagen sprang han hem 3:e platsen på Öppna Kommunmästerskapet i Sandviken. På lördagen styrdes kostan mot OK Mark (Västergötland?) där det blev seger på medeldistansen. Dagen därpå blev
-
Ungdomsgruppens möte flyttat
2011-08-04
OBS! mötet den 8 augusti kl 18.00 ÄR FLYTTAT TILL DEN 14 AUGUSTI kl. 18.00 I TRÅBACKEN. Då det framkommit önskemål om att våra ungdomar vill utvecklas mer i sitt orienterande vore det kul om några av er ungdomar och eventuellt föräldrar kan komma på möte
-
Ungdomsgruppens möte flyttat
2011-08-04
OBS! mötet den 8 augusti kl 18.00 ÄR FLYTTAT TILL DEN 14 AUGUSTI kl. 18.00 I TRÅBACKEN. Då det framkommit önskemål om att våra ungdomar vill utvecklas mer i sitt orienterande vore det kul om några av er ungdomar och eventuellt föräldrar kan komma på möte
-
Tisdagens tempopass gick till Vallen
2011-08-04
Den här tisdagen styrdes kosan än en gång mot Avestavallen. Där beodrade Harri 600-ingar där man körde på ordentligt 50 meter, lite lugnare och avslappnat 50 meter, sedan snabbt 50 osv. Detta upprepades 3-5 gånger. Totalt var vi 11 som grillade på, kul at
-
Tisdagens tempopass gick till Vallen
2011-08-04
Den här tisdagen styrdes kosan än en gång mot Avestavallen. Där beodrade Harri 600-ingar där man körde på ordentligt 50 meter, lite lugnare och avslappnat 50 meter, sedan snabbt 50 osv. Detta upprepades 3-5 gånger. Totalt var vi 11 som grillade på, kul at
-
OBS!! Akuta anmälningar - Grangärde senast idag onsdag!
2011-08-03
Anmälan till Grangärde nästa söndag ska in senast idag onsdag. Svealandsmästerskapet i Lindesberg nästa lördag ska in senast i morgon torsdag!! Anmäl Dig.
-
OBS!! Akuta anmälningar - Grangärde senast idag onsdag!
2011-08-03
Anmälan till Grangärde nästa söndag ska in senast idag onsdag. Svealandsmästerskapet i Lindesberg nästa lördag ska in senast i morgon torsdag!! Anmäl Dig.
-
Söndagens provlöpning
2011-08-02
Igår söndag kördes provlöpning av DM-sprint banorna. Det är Lars o Magnus som lagt banorna och som också ordnade provlöpningen. Utan att avslöja för mycket så gick första delen på tallheden och avslutningen skedde på crossbanan.
-
Söndagens provlöpning
2011-08-02
Igår söndag kördes provlöpning av DM-sprint banorna. Det är Lars o Magnus som lagt banorna och som också ordnade provlöpningen. Utan att avslöja för mycket så gick första delen på tallheden och avslutningen skedde på crossbanan.
-
Vi arrangerar DM-tävlingar 2-3 september
2011-08-02
Avesta OK står som värd för natt-DM och sprint-DM den 2-3 september. Dessutom kommer vi att vara med och stötta Hedemora med stafetten den 4 september. Funktionärslistan jobbas det med, men räkna med att din hjälp behövs. Ungdomar upp t o m 16 år får vara
-
Vi arrangerar DM-tävlingar 2-3 september
2011-08-02
Avesta OK står som värd för natt-DM och sprint-DM den 2-3 september. Dessutom kommer vi att vara med och stötta Hedemora med stafetten den 4 september. Funktionärslistan jobbas det med, men räkna med att din hjälp behövs. Ungdomar upp t o m 16 år får vara
-
Tempoträning tisdag
2011-08-01
Nu närmar sig Vasastafetten och tempopassen fortsätter inför den. Tid och plats som vanligt 18:00 och tråbacken. Alla är välkomna. De gångna dagarna har flera AOK löpare varit i farten. Mer info under läs mer.
