Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Tunn trupp på söndagen
2010-05-29
Kanske var truppen festivalyr? Mattias och undertecknad finslipade Hansis marathonform med en 13 kilometers väg runda.
-
Tunn trupp på söndagen
2010-05-29
Kanske var truppen festivalyr? Mattias och undertecknad finslipade Hansis marathonform med en 13 kilometers väg runda.
-
AOK:are i Karnevalsloppet(2)
2010-05-29
Det var en hel del medlemmar som sprang Karnevalsloppet. Nedan har jag försökt listat AOK:are och löpare som varit med på våra löpträningar. Har säkert missat flera....?
-
AOK:are i Karnevalsloppet
2010-05-29
Det var en hel del medlemmar som sprang Karnevalsloppet. Nedan har jag försökt listat AOK:are och löpare som varit med på våra löpträningar. Har säkert missat flera....?
-
Karnevalsloppet 2010 nu med resultat!
2010-05-28
Det 24:e Karnevalsloppet blev en klang- och jubeltillställning. Bra väder, många deltagare och ett arrangemang som flöt på riktigt bra. Nu även med lite bilder.
-
Karnevalsloppet 2010 nu med resultat!
2010-05-28
Det 24:e Karnevalsloppet blev en klang- och jubeltillställning. Bra väder, många deltagare och ett arrangemang som flöt på riktigt bra. Nu även med lite bilder.
-
Karnevalsloppet på fredag blir en härlig tillställning!
2010-05-26
Ovan ser du grafen för vädret de kommande dagarna. Allt talar för att det blir ett härligt Karnevalsopp. Nästan 1600 anmälda då ordinarie tiden gick ut på onsdagen. Nu är det efteranmälan som gäller och den inleds kl 12 på fredag i Stadshusparken och pågå
-
Karnevalsloppet på fredag blir en härlig tillställning!
2010-05-26
Ovan ser du grafen för vädret de kommande dagarna. Allt talar för att det blir ett härligt Karnevalsopp. Nästan 1600 anmälda då ordinarie tiden gick ut på onsdagen. Nu är det efteranmälan som gäller och den inleds kl 12 på fredag i Stadshusparken och pågå
-
OL kläder Reviderade priser!
2010-05-24
Finns det något intresse att köpa de "gamla" nylonblusarna? Anmäl gärna intresse under "kommentera". OL blusen kommer att kosta 395 kr, Långa tights 225 kr och långa nylonbxor ca 260 kr. Finns också en byxa i microtyg, som är avsnörad vid knät för 290:-
-
OL kläder Reviderade priser!
2010-05-24
Finns det något intresse att köpa de "gamla" nylonblusarna? Anmäl gärna intresse under "kommentera". OL blusen kommer att kosta 395 kr, Långa tights 225 kr och långa nylonbxor ca 260 kr. Finns också en byxa i microtyg, som är avsnörad vid knät för 290:-
-
DOF-läger i Falun 18-20 juni, anmälan idag söndag!
2010-05-24
Ett ungdomsläger i Falun från ca 10 år tom 20 år. Boendet kommer att ske på hårt underlag i skola. Häng med på ett trevligt läger.
-
DOF-läger i Falun 18-20 juni, anmälan idag söndag!
2010-05-24
Ett ungdomsläger i Falun från ca 10 år tom 20 år. Boendet kommer att ske på hårt underlag i skola. Häng med på ett trevligt läger.
-
Karnevalsloppet - funktionärsinfo - på torsdag bygger vi
2010-05-24
På onsdagen slog vi ner en del stolp som förberedelser i stadshusparken. På torsdagen från 16.00 kommer det att bli mer hårdkörning. Material ska fraktas från Tråbacken och byggas upp vid målområdet. Kom och ta för dig, allt ska göras klart till 90%. All
-
Karnevalsloppet - funktionärsinfo - på torsdag bygger vi
2010-05-24
På onsdagen slog vi ner en del stolp som förberedelser i stadshusparken. På torsdagen från 16.00 kommer det att bli mer hårdkörning. Material ska fraktas från Tråbacken och byggas upp vid målområdet. Kom och ta för dig, allt ska göras klart till 90%. All
-
Tisdagens tempopass(2)
2010-05-24
Även den här gången gick stegen mot Avestavallen men nu för gräslöpning. Intervaller på 100-130 meter sedan jogg 60-70 meter. Upprepades i ca 17-20 minuter, sedan jogg hem. Lite färre den här gången, runt 10 personer, för en del innebar det slutfinishen i
