Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
AOK julklappar!?
2010-12-05
Har du inte löst dina julklappsköp så vet du väl att klubben har lite prylar. Vintermössor, buffar, tävlingströjor, löparlinnen och några lättvikts-overaller. Nya mössan har ännu inte kommit och softshelljackan har vi just beställt, kanske kommer de till
-
AOK julklappar!?
2010-12-05
Har du inte löst dina julklappsköp så vet du väl att klubben har lite prylar. Vintermössor, buffar, tävlingströjor, löparlinnen och några lättvikts-overaller. Nya mössan har ännu inte kommit och softshelljackan har vi just beställt, kanske kommer de till
-
Kylan lamslog Tråbacken på torsdagen
2010-12-01
Endast Mattias vågade sig ut i den tuffa kylan, ca 17-18? För övrigt var det bara inomhusaktiviteter med några pingisduster. Totalt bara 10-talet på plats, vi får hoppas det blir lite mildare och att fler kommer upp till klubbstugan!
-
Kylan lamslog Tråbacken på torsdagen
2010-12-01
Endast Mattias vågade sig ut i den tuffa kylan, ca 17-18? För övrigt var det bara inomhusaktiviteter med några pingisduster. Totalt bara 10-talet på plats, vi får hoppas det blir lite mildare och att fler kommer upp till klubbstugan!
-
Tråbackstorsdag för alla 25/11
2010-11-25
Tråbackstorsdag för alla från 18:00. Det är bara promenadgänget som tjuvstartar, de drariväg ca 17:15. I övrigt träning för alla. Löpning, promenad, gymmet, pingis. Du kanske bara vill bada bastu och umgås. Från 18.30 är det uppdukat för gemensam fika i k
-
Tråbackstorsdag för alla 25/11
2010-11-25
Tråbackstorsdag för alla från 18:00. Det är bara promenadgänget som tjuvstartar, de drariväg ca 17:15. I övrigt träning för alla. Löpning, promenad, gymmet, pingis. Du kanske bara vill bada bastu och umgås. Från 18.30 är det uppdukat för gemensam fika i k
-
Kylig tisdag i Tråbacken
2010-11-22
Runt 15 minusgrader var vad som välkomnade hugade löpare vid tisdagens pass. Som vanligt möttes de också av både ljud o oljud från pingisarenan där T o T som vanligt härjade. Kylan gjorde att endast 9 personer var beredda att anta utmaningen att ge sig ut
-
Kylig tisdag i Tråbacken
2010-11-22
Runt 15 minusgrader var vad som välkomnade hugade löpare vid tisdagens pass. Som vanligt möttes de också av både ljud o oljud från pingisarenan där T o T som vanligt härjade. Kylan gjorde att endast 9 personer var beredda att anta utmaningen att ge sig ut
-
Damernas Julbad avklarat
2010-11-22
Damernas Julbad genomfördes på onsdagen. Monica Lundén och Yvonne Eklund var årets värdpar. Knapphändiga rapporter påvisar ett trevligt julbad. Hoppas någon vill skriva och berätta om hur det var. Foton togs också, hoppas man får ta del av dem.
-
Damernas Julbad avklarat
2010-11-22
Damernas Julbad genomfördes på onsdagen. Monica Lundén och Yvonne Eklund var årets värdpar. Knapphändiga rapporter påvisar ett trevligt julbad. Hoppas någon vill skriva och berätta om hur det var. Foton togs också, hoppas man får ta del av dem.
-
Vi är anmälda och intresseanmälda
2010-11-21
Det kom en vink om ev planering av löptävlingar, bl.a för samåkning osv. Kanske kan vi göra så här för att pusha till tävlingar o lopp som AOK:are anmäler sig till. Skriv gärna in en kommentar så kan de som har möjlighet att redigera sidan hjälpas åt att
-
Vi är anmälda och intresseanmälda
2010-11-21
Det kom en vink om ev planering av löptävlingar, bl.a för samåkning osv. Kanske kan vi göra så här för att pusha till tävlingar o lopp som AOK:are anmäler sig till. Skriv gärna in en kommentar så kan de som har möjlighet att redigera sidan hjälpas åt att
-
Löparträff på söndag
2010-11-19
Det blev ingen rusning till Tråbacken på söndagen och dessutom hade coachen sovit över? Vi var 9 som gav sig iväg ut på olika löprundor, ett par skidåkare anslöt sedan till fikat. Vi hoppas få möjlighet vid senare tillfälle att köra tänkta löpskoleövninga
-
Löparträff på söndag
2010-11-19
Det blev ingen rusning till Tråbacken på söndagen och dessutom hade coachen sovit över? Vi var 9 som gav sig iväg ut på olika löprundor, ett par skidåkare anslöt sedan till fikat. Vi hoppas få möjlighet vid senare tillfälle att köra tänkta löpskoleövninga
-
Kom till Tråbacken och prova nya Softshelljackan
2010-11-18
Klubben håller på att ta fram en ny softshelljacka med AOK-loggan på bröstet. Priset blir ca 400 kr. Den finns för påsyn och provning i Tråbacken idag och framåt. Mera information under läs mer.
