Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Gemensam löpning torsdag. Nu finns nya löparlinnen!
2010-07-14
18.00 samlas alla träningssugna för löpning. Inget direkt ordnat utan de som är på plats grupperar sig i lämpliga gäng.
-
Gemensam löpning torsdag. Nu finns nya löparlinnen!
2010-07-14
18.00 samlas alla träningssugna för löpning. Inget direkt ordnat utan de som är på plats grupperar sig i lämpliga gäng.
-
25-manna 9 oktober - Nu gäller det!
2010-07-14
På lördag 9 oktober är det dags för 25-manna i Vallentuna. Det fattas fortfarande löpare. Tveka inte att höra av dig. Du måste inte vara i toppform. Korta sträckor kan erbjudas. Alla intresseanmälda kan räkna med att springa. Bussen lämnar Dalahästen 5.30
-
25-manna 9 oktober - Nu gäller det!
2010-07-14
På lördag 9 oktober är det dags för 25-manna i Vallentuna. Det fattas fortfarande löpare. Tveka inte att höra av dig. Du måste inte vara i toppform. Korta sträckor kan erbjudas. Alla intresseanmälda kan räkna med att springa. Bussen lämnar Dalahästen 5.30
-
Gemensamt tempopass tisdag!
2010-07-13
Det blev en skara på 8 personer som drog runt Myrsjö och körde fartlek i värmen och totalt blev det drygt en mils löpning. Tempopassen fortsätter tisdagar hela sommaren!
-
Gemensamt tempopass tisdag!
2010-07-13
Det blev en skara på 8 personer som drog runt Myrsjö och körde fartlek i värmen och totalt blev det drygt en mils löpning. Tempopassen fortsätter tisdagar hela sommaren!
-
AOK-Emma i Sälen
2010-07-12
Emma Nyberg njuter i solen vid Sälsätern.
-
AOK-Emma i Sälen
2010-07-12
Emma Nyberg njuter i solen vid Sälsätern.
-
AOK-triathlon skjuts fram!
2010-07-12
Eftersom det verkar bli så få anmälningar till AOK-triathlon skjuter vi upp arrangemanget och gör en nysatsning i augusti och då även med vuxna. Träna på i sommarvärmen
-
AOK-triathlon skjuts fram!
2010-07-12
Eftersom det verkar bli så få anmälningar till AOK-triathlon skjuter vi upp arrangemanget och gör en nysatsning i augusti och då även med vuxna. Träna på i sommarvärmen
-
Tindra totalvann i Eskilstuna
2010-07-10
Tindra Jernström har gjort en kanonhelg i Eskilstuna Weekend. Hon totalvann denna 3-dagarstävling. Det har varit en katastrofal resultatredovisning från tävlingen vilket gjorde att jag till slut tappade intresset, så hemsidans rapportering har blivit knap
-
Tindra totalvann i Eskilstuna
2010-07-10
Tindra Jernström har gjort en kanonhelg i Eskilstuna Weekend. Hon totalvann denna 3-dagarstävling. Det har varit en katastrofal resultatredovisning från tävlingen vilket gjorde att jag till slut tappade intresset, så hemsidans rapportering har blivit knap
-
Erika och Björn nya på Sverigelistan
2010-07-09
Sverigelistan är uppdaterad efter Idre- och Sälentävlingarna. Mest glädjande är Björn Markfjärds "come back". Efter en liten paus under våren gjorde han två bra tävlingar i Sälen och stormade in som klubbens herrsexa. Erika Mickelson fick in sin sjätte tä
-
Erika och Björn nya på Sverigelistan
2010-07-09
Sverigelistan är uppdaterad efter Idre- och Sälentävlingarna. Mest glädjande är Björn Markfjärds "come back". Efter en liten paus under våren gjorde han två bra tävlingar i Sälen och stormade in som klubbens herrsexa. Erika Mickelson fick in sin sjätte tä
-
Nu finns AOK-buffar!
2010-07-08
Bo-Göran har tagit sig friheten att ordna en AOK-buff. Ett plagg som har många användningsområden. Stilen påminner om klubbtröjan och nu finns den även på bild!
