Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Gemensam löpningen tisdag 19/1
2010-01-17
Fortfarande tunnt på löpfronten, bara 5 som joggade iväg tillsammans. Gissar att många som skidar istället. Efteråt var det ordentlig fart på rundpingisen med många tuffa varv.
-
Jukola kavlen. Fredag-kom i tid! Ta med leg!
2010-01-17
Senaste nytt: Avresa freda 12.30 från Dalahästen, kom i tid! Kan vara bröllopsstörningar i huvudstan. Ta med leg! På tisdagens info var 15-20 av resenärerna på plats. Stefan informerade om resan och Thomas om själva tävlingen. Betalningsavi skickas inte
-
Jukola kavlen. Fredag-kom i tid! Ta med leg!
2010-01-17
Senaste nytt: Avresa freda 12.30 från Dalahästen, kom i tid! Kan vara bröllopsstörningar i huvudstan. Ta med leg! På tisdagens info var 15-20 av resenärerna på plats. Stefan informerade om resan och Thomas om själva tävlingen. Betalningsavi skickas inte
-
Tråbackstorsdag 14/1 - OBS kl 18!!
2010-01-13
Tråbackstorsdag från 18.00. Östens promenadgäng går nog ändå iväg 17:15. I övrigt tämligen improviserad träning p g a Grönklittslägret. Skidor, löpning, pingis, gymmet m m.
-
Tråbackstorsdag 14/1 - OBS kl 18!!
2010-01-13
Tråbackstorsdag från 18.00. Östens promenadgäng går nog ändå iväg 17:15. I övrigt tämligen improviserad träning p g a Grönklittslägret. Skidor, löpning, pingis, gymmet m m.
-
Martin Johansson debuterade i världscupen – i skidor
2010-01-12
Vilken debut han gjorde! 14 plats och näst bäste svensk bara sekunder bakom Södergren. Visst var det så att många stjärnor saknades men det var ändå gott om dem. Grönklitt-lägret stannade upp då Martin skulle åka, alla samlades runt TV:n, med mor o far på
-
Martin Johansson debuterade i världscupen – i skidor
2010-01-12
Vilken debut han gjorde! 14 plats och näst bäste svensk bara sekunder bakom Södergren. Visst var det så att många stjärnor saknades men det var ändå gott om dem. Grönklitt-lägret stannade upp då Martin skulle åka, alla samlades runt TV:n, med mor o far på
-
Tisdagsträning med skidor och löpning
2010-01-12
Ganska mycket löpning och pingis och en aning skidor på tisdagen
-
Tisdagsträning med skidor och löpning
2010-01-12
Ganska mycket löpning och pingis och en aning skidor på tisdagen
-
AOK-kalender 2010, foton behövs!
2010-01-09
Även i år kommer vi att ge ut en AOK-kalender. Idag söndag träffades några för att planera innehållet/ verksamheten. Vi tar med och finslipar i Grönklitt samt sätter punkt på styrelsemötet måndag 18/1.Vi behöver också bra foton som speglar vår verksamhet,
-
AOK-kalender 2010, foton behövs!
2010-01-09
Även i år kommer vi att ge ut en AOK-kalender. Idag söndag träffades några för att planera innehållet/ verksamheten. Vi tar med och finslipar i Grönklitt samt sätter punkt på styrelsemötet måndag 18/1.Vi behöver också bra foton som speglar vår verksamhet,
-
Söndag 10 januari
2010-01-08
Dagens söndagsträning blev tunn, gissar att det var kylan som satte stopp - ca 17 minus. 3 st som skidade var allt, 9 som lunchade och 7 som engagerade sig i planeringen.
-
Söndag 10 januari
2010-01-08
Dagens söndagsträning blev tunn, gissar att det var kylan som satte stopp - ca 17 minus. 3 st som skidade var allt, 9 som lunchade och 7 som engagerade sig i planeringen.
-
Succedag på Arosfortet 7 februari
2010-01-07
Fysik, taktik och teknik var vad 47 AOK:are fick ge sig i kast med på Arosfortet. Lagen delades in i grupper med 3-5 personer, bäst lyckades Apelsinerna. Efter en timmes kamp bjöd Majsan på sallad innan kampen gick vidare.
-
Succedag på Arosfortet 7 februari
2010-01-07
Fysik, taktik och teknik var vad 47 AOK:are fick ge sig i kast med på Arosfortet. Lagen delades in i grupper med 3-5 personer, bäst lyckades Apelsinerna. Efter en timmes kamp bjöd Majsan på sallad innan kampen gick vidare.
