Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Fridagruppen hade avslutning i Ingevallsbo 31/5
2009-06-07
Frida Palm har haft ett specialarbete under sista året i gymnasiet. Arbetet har varit att träna orienteringsungdomar. Hon har gjort ett jättearbete och inspirerat våra ungdomar med olika aktiviteter. Nu är det examensdags för Frida och den 31/4 var det "e
-
AOK-gäng på ridtur 5/6
2009-06-07
På fredagen var det ett glatt gäng AOK:are som var iväg till Ingevallsbo och red islandshästar. På ingressbilden ser vi hela gänget utom Steffe som var bakom kameran. Under läs mer har vi flera bilder och Steffes text.
-
AOK-gäng på ridtur 5/6
2009-06-07
På fredagen var det ett glatt gäng AOK:are som var iväg till Ingevallsbo och red islandshästar. På ingressbilden ser vi hela gänget utom Steffe som var bakom kameran. Under läs mer har vi flera bilder och Steffes text.
-
DOF- lägret 12-14 juni
2009-06-05
Årets DOF-läger blir vid Lorensbergaskolan i Ludvika under tiden 12 till 14 juni. Under Läs mer hittar du deltagarna, PM samt beskrivning av övningarna. Man åker till lägret idag på eftermiddagen. Magnus Daniels och Magnus Engholm är ledare för våra 9 ung
-
DOF- lägret 12-14 juni
2009-06-05
Årets DOF-läger blir vid Lorensbergaskolan i Ludvika under tiden 12 till 14 juni. Under Läs mer hittar du deltagarna, PM samt beskrivning av övningarna. Man åker till lägret idag på eftermiddagen. Magnus Daniels och Magnus Engholm är ledare för våra 9 ung
-
Lyckad Klubbdag på lördagen
2009-06-05
Trots det ganska kylslagna och osäkra vädret blev det en ganska kyckad Klubbdag på lördagen. Frida hade ordnat lite trevliga samarbetstävlingar där tre lag tävlade.
-
Lyckad Klubbdag på lördagen
2009-06-05
Trots det ganska kylslagna och osäkra vädret blev det en ganska kyckad Klubbdag på lördagen. Frida hade ordnat lite trevliga samarbetstävlingar där tre lag tävlade.
-
Många AOK:are på träningsorientering
2009-06-03
DOL:s träningsorientering i Knutsbo på onsdagen samlade 34 deltagare och glädjande många av dem var AOK:are. Nästa onsdag är det AOK som är arrangör. Hoppas poå lika många deltagare då.
-
Många AOK:are på träningsorientering
2009-06-03
DOL:s träningsorientering i Knutsbo på onsdagen samlade 34 deltagare och glädjande många av dem var AOK:are. Nästa onsdag är det AOK som är arrangör. Hoppas poå lika många deltagare då.
-
Barn- och Ungdomsträning torsdag 4/6
2009-06-03
Barn- och Ungdomsträning samt årets Nybörjare (naturligtvis även vuxna)samlas vid Tråbacken torsdag 4/6 18.00. Vi åker sedan gemensamt till träningsplatsen. Alla intresserade medhjälpare välkomna såväl föräldrar som andra AOK:are. Hoppas vi blir riktigt m
-
Barn- och Ungdomsträning torsdag 4/6
2009-06-03
Barn- och Ungdomsträning samt årets Nybörjare (naturligtvis även vuxna)samlas vid Tråbacken torsdag 4/6 18.00. Vi åker sedan gemensamt till träningsplatsen. Alla intresserade medhjälpare välkomna såväl föräldrar som andra AOK:are. Hoppas vi blir riktigt m
-
Tisdagens gemensamma löpning
2009-06-01
Vi blev 6 som sprang tillsammans, rundan blev Lillsjön, Fröbenbenning, Vasaspåret, Bjurfors ca 13-14 km. Marcus föreslog att vi skulle ha 2 grupper, olika hastigheter. Vad tycker du? Något som kanske ger sig naturligt beroende på vilka som är med. Nämnas
-
Tisdagens gemensamma löpning
2009-06-01
Vi blev 6 som sprang tillsammans, rundan blev Lillsjön, Fröbenbenning, Vasaspåret, Bjurfors ca 13-14 km. Marcus föreslog att vi skulle ha 2 grupper, olika hastigheter. Vad tycker du? Något som kanske ger sig naturligt beroende på vilka som är med. Nämnas
-
Träningsorientering onsdag 3/6
2009-06-01
Skärm vid Knutsbo efter vägen Grytnäs-Stusshyttan. Därifrån 1 km smal väg. 4 banor. 5,6 + 3,7 svår, 3,4 hyfsat lätt och 2,3 lätt.Start 18.00 - 18.30. Grannklubbar hjärtligt välkomna.
-
Träningsorientering onsdag 3/6
2009-06-01
Skärm vid Knutsbo efter vägen Grytnäs-Stusshyttan. Därifrån 1 km smal väg. 4 banor. 5,6 + 3,7 svår, 3,4 hyfsat lätt och 2,3 lätt.Start 18.00 - 18.30. Grannklubbar hjärtligt välkomna.
