Kategorier
Allmänt
-
Tråbackstorsdag med välsmakande fika
2012-11-14
Vi hade hård konkurrens av Domarhagens Öppet Hus så det var lite glesare led än vanligt i Tråbacken. Vi som var där trivdes dock i olika aktiviteter. Familjen Östman serverade förtjänstfullt i klubbstugan. På söndag är det dags för långlöpning från kl 10
-
Kanontisdag i Tråbacken
2012-11-13
Det blev en riktig kanontisdag i Tråbacken. Jag var upp en stund och möttes av 19 bilar på gården. Det innebär att det var mer än 25 personer på plats. Jag har ingen riktig koll på hur man fördelade sig på olika rundor och klungor. Därför hoppas jag någon
-
Nytt medlemsinfo - Tryckfelsnisse har varit framme!
2012-11-12
Nytt medlemsblad ute. Om du inte fått det i brevlådan så ligger det snart där. Ett fel har smugit sig in och det är på medlemsavgifter. Det är en äldre version. I det elektroniska dokumentet under läs mer är det korrekt.
-
Löpning söndag 10:00
2012-11-09
På söndag kör vi som vanligt ett långpass från klubbstugan i Tråbacken i två grupper/farter. Mer information om rundan under läs mer.
-
Tråbackstorsdagen - Blandade aktiviteter
2012-11-07
tråbackstorsdagen innebar aktiviteter av allehanda slag. Någon riktig siffra på deltagarantal har vi inte. Promenadgruppen var först ut och följdes sedan av löpgrupper av olika beskaffenhet och på olika underlag. Det spelades också lite pingis. Efter allt
-
Gör AKUT-testet
2012-11-06
Just nu pågår en kampanj för at upptäcka Stroke. Där finns också ett test man uppmanas att göra och på så vis blir det en liten tävling föreningar emellan. Så gör testet du också. Följ länken nedan.
-
Lars Johansson i hetluften
2012-11-06
Lars Johansson, den "gamle" AOK-aren gör nu stor succé i Hockeyallsvenskan. Han spelar nu i VIK och ligger tvåa i Hockeyallsvenskans målvaktsliga. Toppar gör NHL-ledige Victor fasth. Just nu är Lars högaktuell för en fantastisk assist. Lite turligt är det
-
Folkrik tisdag - kul med tjejgänget
2012-11-06
En rejäl klunga var det som drog iväg från Tråbacken vid 18 på tisdagen. Hoppas någon klungmedlem rapporterar om förehavanden på Myrsjöskogen. Ett särskilt omnämnande till tjejgänget Amanda, Emma och Cornelia och deras "privatchufför" Viktor. Riktigt roli
-
Steffe uppmärksammad i dagens AT
2012-11-02
I dagens AT har Roland Bärtilsson en lista på 1993 års bästa idrottsmän/kvinnor/lag. På den 10-i-topplistan finns två AOK:are, Stefan Nyberg sjua och Anna Zetterberg nia. Dessutom har vi Elin Ek som sexa, en gång duktig ungdomsorientererska i våra led.
-
Lalla o Marina 2:a i Rodhen
2012-11-02
En andraplats blev det för paret Dickfors vid lördagens Rodhenlopp i klassen 5 km mix.
-
Lyckat Grönklittsläger
2012-10-31
Det blev åter ett lyckat läger i Grönklitt 18-20 januari. Väderleksrapporterna var väldigt skrämmande dagarna innan och till en början stämde de. De flesta (kanske alla) kom på torsdagen och många var snabbt it i spåren. Torsdagstempen låg runt 10-15, all
-
Tråbackstorsdag med Halloweenorientering
2012-10-31
Denna Tråbackstorsdag präglades av Halloweenorienteringen. Det var alltså lite häxigare och otäckare än vanligt denna torsdag. I övrigt var det som vanligt. Promenadgruppen var först ut och det var några blandade löpgäng.
-
Gemensam löpning tisdag
2012-10-29
Vi krö vidare med gemensam löpning tisdag, 18.00 från Tråbacken. Medtag gärna lampor för att kunna nyttja grusvägarna. Sist var det ett riktigt stort gäng som stack iväg, blir det lika bra nu? Fantastiskt kul att det verkar fungera med 2 gäng, ca 5 min/ k
-
Micke Nykvist åker till Filippinerna
2012-10-27
Då var det dags för Micke Nykvist att återigen åka till Filippinerna. Detta kommer att ske i slutet på november månad. Micke vore tacksam om vi kunde se över vad vi kan undvara där hemma i form av löparkläder o löparskor. Eftersom klimatet i Filipinnerna
-
Söndagstur i fantastiskt höstväder
2012-10-26
Lite färre den här gången, konstigt?! Kanske var det fler än Sören som var på plats en timme för tidigt? Den här gången var det flest tjejer på plats, kul att det har blivit ett stadigt gäng som idogt nöter på. Och idag blev det verkligen också ett njutar
