Nyheter - Avesta OK - KlubbenOnline

Gemensam löpning tisdag 2/10! Träff tisdag 9/10?

2012-10-01

Tisdag 18.00 samlas de som är intresserade av en gemensam löptur. Halvskumt på kvällarna nu, kör vi ett par varv på elljusspåret? Eller andra förslag? Nästa tisdag försöker vi sedan träffas för att diskutera höstens och vinterns upplägg.

Stöd Avesta OK

2012-09-30

Från och med den 1:a oktober kan alla med spelkort stödja Avesta OK genom Svenska Spel satsning SVEA. I och med att vi har flera sektioner går det att stödja tre olika AOK sektioner om man vill. Nu med direktlänk och mer info under läs mer.

Lidingöloppet och Berlin Marathon i helgen

2012-09-28

AOK har en del löpare med i helgens storlopp, Lidingöloppet på lördag och Berlin Marathon på söndag. På Lidingöloppet är följande anmälda till 30 km; Eva Lindström (härlig födelsedagspresent), Sara Rudh, Fredrik Bergander och Lennart Lundgren. På startlin

Fartig Barn-/Ungdomsträning på Avestavallen

2012-09-26

Det blev en rolig avslutning på årets "riktiga" Barn-/Ungdomsträningar. Sprintorientering på Avestavallen lockade till hög fart. 18 barn/ungdomar på plats och en del vuxna som var med och hjälpte till elelr helt enkelt körde banan själv. Resultat kommer u

Daladubbeln 13-14/10 - anmäl idag till Anneli

2012-09-26

Skynda dig att anmäla ditt intresse till Anneli om du vill vara med på Dala Dubbeln så vi hinner ordna allt innan fredagen då arrangörerna ska ha anmälan. Info under läs mer.

Andreas Forslund tillbaka på heltid - Nu kan 10-milabygget påbörjas!

2012-09-24

Andreas Forslund, liksom systern Rose-Marie, är rejält på G inför 25manna. Han meddelar dessutom att han kommer tillbaka till AOK på "heltid". Sejouren i OK Kåre blev därmed kortvarig. Det betyder att vi genast kan påbörja lagbygget inför 2013 års 10-mila

Thom Veterantrea och en del annat

2012-09-24

Thom Sandvik var trea på Veteran-SM medel i lördags. Dessutom har vi att rapportera från SM-medel, lite OL-round m m.Vi återkommer.

Inga framgångar i skol-DM

2012-09-21

På torsdagen gick årets skol-DM i Gagnef. Av hävd brukar vi ha svårt att hävda oss då vi svängt av mot Västerdalarna från Djurås. Så blev det också denna gång. Tindra och Julia hamnade också i sjuksängen redan innan tävlingen. Resultat under läs mer.

AOK-trio på SM i Bärrek idag

2012-09-21

Idag avgörs kvaltävlingarna för SM i medeldistans och tävlingen körs precis utanför kommungränsen i Bärrek, strax bortanför Åkersbyn. 3 AOK:are är på plats det är våra duktiga juniorer Viktor Lundén och Gustav Andersson vilka tävlar i H18. H21 ställer Ola

Bra barn-/ungdomsträning i B & B

2012-09-18

Torsdagens barn-/ungdomsträning blev riktigt lyckad trots att många vra på skol-DM i Mockfjärd. Steffe hade lagt grön-vita banor i Bjurfors som innehöll mycket. Vägval och korta sträckor rakt igenom. Det avslutades med en "Knasbana" där man i lag fick hjä

Städning i klubbstugan

2012-09-18

Nu efter tävlingen har mycket blivit inslängt i våra förråd. Uteförråden ser ganska okej ut men i inneförrådet i omklädningsdelen finns mycket att göra. Så har du lust att fixa lite så vore det snällt. Dessutom har det inte funnits någon städlista några v

Avestapropagandan 2012 är avslutad - Banorna på MapandCoach

2012-09-15

Årets upplaga av Avestapropagandan var ett dubbelarrangemang med medel på lördagen och lång på söndagen. En total deltagarsiffra på 863 (528 och 335) blev det. Detta i hård konkurrens med SM-tävlingar. Som arrangörer vill vi inte alls framhäva oss, men ko

Gemensam löpning tisdag

2012-09-11

Alla som är sugna att springa tillsammans samlas i Tråbacken 18.00

Barn/Ungdomsträning torsdag 13/9