Nyheter - Avesta OK - KlubbenOnline

Följ Viktor och Gurra på natt-SM

2012-08-23

I Hälsingska Rengsjö utanför Bollnäs drar årets SM-tävlingar igång i kväll fredag. Viktor Lundén och Gustav Andersson försvarar klubbens färger i H18. Båda startar strax efter 22 i afton. Du hittar länk till live-TV, liveresultat och GPS-tracking under lä

Gemensam löpning torsdag

2012-08-22

Visst är många engagerade med orienteringsträning. Men det är också många som vill ha sällskap på löprundan. Så kom igen nu, 18.00 samlas alla löparvänner i Tråbacken för att "prata ihop sig" om lämplig runda. Skriv gärna en kommentar du som kommer så kan

Barn-/Ungdomsträning torsd 23/8

2012-08-22

Riktigt bra intresse för torsdagens Barn o Ungdomsträning. Spöregn timmen innan men det ordnade till sig. Träningen var på Lillsjöberget och efteråt badades det och käkades korv. Johan har lovat att ta in kontrollerna, tack för det. Ni tränare får gärna

Gemensam löpning tisdag

2012-08-21

Vet inte hur det blev sagt i tisdags om tempopassen fortsätter eller ej, om inte så blir det gemnsam löpning från Tråbacken. Start 18.00. Alla välkomna.

Kontrollutsättning till Avestapropagandan 15-16/9

2012-08-21

Just nu pågår arbetet för fullt med tävlingarna vi ska arrangera 15 o 16/9. Platsen är Trollbo, vägen mot Norberg. Målet kommer att vara i skogen och parkeringen kommer att ske efter grusväg. Erik är tävlingsledare och han berättade på senaste styrelsemöt

Kontrollintagning? - Nu med justerad karta!

2012-08-20

Kontrollerna från torsdagens Barn & Ungdomsträning finns kvar i skogen. 13 st i närområdet söder om vattentornet på Nybyberget. Är du intresserad att plocka in dem så får du karta av Thomas eller Stefan.

25manna 6 okt - Bussen går 5:45 - Preliminära lag!

2012-08-19

Under läs mer ligger de lag jag har lämnat in. De är troligen inte de slutgiltiga. Vi får göra kompletteringar på morgonen. Ett svårt jobb att pussla! Jag har gjort så gott jag kan och försöker väga in så bra mitt förstånd räcker till. Bollplank har varit

Ola storvann även i Årsunda

2012-08-17

Ola är verkligen i högform. På torsdagsnatten vann han med 8 minuter och på lördagen följde han upp med ny storseger, nu 6 minuter. Dopad!? Utöver Ola var gubbarna Erik o Stefan också på pallen. Erik som testade lite dopingspray var lycklig över att åter

Ola vann och Julia bronsade i Storvik

2012-08-16

Världens mest traditionsrika nattorientering Storviknatta gick på torsdagen. Till slut blev det en sexmannatrupp från AOK. Ola Jernström vann H45 övertygande, marginal på åtta minuter. Julia Wanner, som verkligen gillar nattorientering, var trea i D12.

Succe på Olympic Day, besök oss gärna på fredagen

2012-08-16

Idag torsdag kördes första Olympic Day dagen. Vi var 8 ledare på plats som tog emot runt 60 barn uppdelat på 2 pass. Vi började med en "prova på" bana, sedan fick de prova linje-ol, en sprintbana, en kompisbana och en labyrintbana. Den sistnämnda blev ver

Hästbo 1980 - ur minnets arkiv

2012-08-14

Vid Gävles tävling i Hästbo 27 juli 1980 gjordes debut av småtjejerna Anna-Karin Gladh (Lövgren) och Maria Jernberg (Strömberg). Det var en jättestor tävling som arrangerades två dagar efter O-ringenavslutningen på Mohed, allatså på hemsväg för många av d

Tisdagsträning från Tråbacken

2012-08-14

Coachen har meddelat att det är samling 18 i Tråbacken. Alla välkomna till ett trivsamt och förhoppningsvis jobbigt tempopass. Naturligtvis kan du komma upp och träna alldeles på egen hand eller bara ta en bastu. Dusch och bastu!

10 på första barn/ungdomsträningen

2012-08-11

På "höstens" första barn/ungdomsträning märktes att många fortfarande är ute och rör på sig. Ändå var det 10 barn/ungdomar på plats. Föräldrar, ledare och andra intresserade medverkade också. Steffe hade lagt lite korta uppstartsbanor på Nybybergsområdet

Succé för Närtävlingen Öppna Avestamästerskapet

2012-08-07

Närtävlingen Öppna Avestamästerskapet på lördagen blev succé. Tävlingen är från början en idé av Ola Jernström som också genomförde den med bravur. Alltifrån kartritning, banläggning till tävlingslederi. Totalt var det 118 deltagare från en ganska vid omk

AOK:s 3-dagars avslutades på torsdagen