Kategorier
Allmänt
-
Sälenlägret 28/6 - 1/7
2012-06-04
Nu är det snart dags igen för årets klubbläger. Nytt för i år är att det finns upplevelseklasser alla tre dagar vilket är lättare orientering med fokus på löpning och upplevelse så det passar även vanliga löpare. Mer info under läs mer.
-
Bra träningsmöjlighet på Nationaldagen
2012-06-04
Den 6 juni ordnar Ola en trevlig orienteringsövning vid Motorstadion. Samling 15.00 för alla som är intresserade, speciellt ungdomar men alla är välkomna.
-
Herrlaget 3:a i Engelbrektstafetten - Nu med mera bilder
2012-06-04
AOK hade en stor trupp med i Engelbrektstafetten, hela 7 lag där alla kämpade och gjorde sitt yttersta. Bästa placering fick 1:a herrlaget som slutade 3:a efter Ockelbo och Sågmyra.
-
DM på bana 12 juni
2012-06-04
Tisdag 12 juni avgörs DM på 5000 meter i Leksand, där finns också DM-klass för yngre på 3000 resp 2000 meter. Se länken nedan. Skriv en kommentar du som ska dit, för ev samåkning osv.
-
Rekordmara för Fredrik Borgström - läs hans berättelse
2012-06-03
AOK hade 2 representanter med i årets Stockholm Marathon. Bäst tid, och en mycket bra sådan, fick Fredrik Borgström 2.56.42 och placering 199. Är det första gången under 3 timmar Fredrik? Micke Johansson kämpade också tappert och gled in på 5.45.12 med pl
-
NOK:s 3-dagars 12-14 juni - nu kör vi!
2012-06-03
Vi blev 17 st och största klubb till 3-dagars. Perfekt träning inför Jukola och övriga äventyr till helgen. Mer info under läs mer.
-
Våra ungdomar skötte sig med den äran på Nationaldagen
2012-06-03
Våra ungdomar med Anneli som headcoach skötte sig som vanligt med en äran på Natonaldagen. Fanan fördes från PRO-lokalen i Krylbo till Församlingsgården i Avesta. Färden gick via Dalavägen och Preem där det rastades och vätskekontrollades. Sedan bar det a
-
Karnevalsloppet 2012 - en succé!?
2012-06-01
Årets Karnevalslopp är genomfört. Även efter en natts god sömn är det svårt att göra en riktig analys.Det kvarstående intrycket är att det blev ett mycket lyckat arrangemang. Orienterarna Fredrik Johansson och Lena Eliasson vann övertygande seniorklassern
-
Picknicken packad och klar!
2012-05-31
Nio flitiga medarbetare med fin support från COOP såg till att picknickpåsarna packades på torsdagen. Emma Nyberg ledde jobbet och fotade.
-
Karnevalsloppet - Vi är beredda att ta emot Dig!
2012-05-31
På ingressbilden har vi det öde upploppet på onsdagkvällen. Det kan vara svårt att tänka två dygn framåt, men här vet vi att det kommer att vara otroligt mycket folk. Vi har 1350 anmälda innan fredagens efteranmälningar. Är du inte anmäld ännu är det bara
-
Nu är smhi.se och yr.no överens - Vi skonar Karnevalsloppet!
2012-05-30
Vi har haft anledning att vara oroliga för väderprognoserna den här veckan. Efter uppdateringar på torsdagkvällen verkar det nu som det ska bli riktigt gynnsamt. Ingen kanonvärme, men bra löparväder och uppehåll. Allt upplagt för en kanonkväll i centrala
-
Flera toppnamn har signat bl a Lena Eliasson
2012-05-29
På onsdagen kom det in ytterligare toppnamn. Lena Eliasson, bronsmedaljös i sprint-VM 2011 och även en löpare av högsta klass. Bl a nionde dam i fjolårets tjejmil. Dessutom Fredrik Johansson Lidingö som slåss om en plats i VM-laget i orientering.
-
Gemensamt tempopass tisdag
2012-05-28
Tisdag 18.00, samling i Tråbacken för sista tempopasset inför Karnevalsloppet. Eller är det första inför Engelbrektstafetten? Som alltid är alla välkomna att vara med!
-
Ungdomsmöte
2012-05-27
Efter ett kort och ensamt möte, beslutades att vi gör ett nytt försök nästa söndag. Alltså alla intresserade är välkomna på Ungdomsmöte den 3 juni kl 18.00 i Tråbacken. Vi tar bl.a. upp aktuella läger, Flaggstafett mm.
-
Folkareserien tisdag 29/5
2012-05-24
I morgon tisdag bär det iväg till Säter för sista tävlingen i Folkareserien. Gemensam avfärd från parkeringen bakom Markusskolans gymnastikhus 17.15. Om du inte är anmäld går det lika bra att åka med och ordna anmälan på plats.
