Kategorier
Allmänt
-
Tråbackstorsdagen 27/10 - Ca 40 på plats igen!
2016-10-21
Aktiviteterna var många även denna Tråbackstorsdag. Checkpointlöpning för vuxna och ungdomar. Sprintorientering, löpning, promenad, bastu och avslutning kring fikaborden. En härlig Tråbackstorsdag. Nästa torsdag är det också Halloweenorientering.
-
Tråbackstorsdagen 20/10 - Ca 40 på plats igen!
2016-10-21
Aktiviteterna var många även denna Tråbackstorsdag. Checkpointlöpning för vuxna och ungdomar. Sprintorientering, löpning, promenad, bastu och avslutning kring fikaborden. En härlig Tråbackstorsdag. Ser redan fram emot nästa!
-
Baddag i Västerås lördag 29/10 - För alla!
2016-10-21
Häng med till Västerås nästa lördag, 29/10 och bada med Avesta OK! Vi åker i egna bilar till badhuset Kokpunkten i Västerås! Ta gärna med en kompis
-
Höstens första natträning - 15 på plats!
2016-10-19
På tisdagen körde Lars Lundén den första natträningen för hösten. Mittemot Rosshyttevägen var "tävlingscentrum". På plats var hela 15 deltagare. Lars hade busat lite med gaffling på den långa banan.
-
Bingolotto - 25:årsjubileum lördag 15/10
2016-10-14
25:årsjubileum på Bingolotto i morgon lördag. Vi har extra lotter. Hämtas hos Stefan Nyberg, Vindarnas gränd 35 eller Elsie Lindh, Klövergränd 1.
-
Lars ligger i startgroparna för nya natträningar
2016-10-13
Redan idag tisdag 18/10 kör Lars Lundén igång de populära natträningarna och en Nightlight cup. Hoppas att det finns intresse som tidigare år. Samling mitt emot Rosshyttevägen på 70:an ett par km söder motorstadion. Anmäl ditt intresse före kl 16.
-
Rivstart för höstens tisdagsträningar!
2016-10-11
Denna första "riktiga" Tisdagsträning för hösten blev mycket lyckad. Ganska mycket löpning blev det, men även en promenadgrupp. Totalt var det 15-20 personer som aktiverade sig. Hoppas siffran kan hålla i sig, eller t o m utökas kommande tisdagar.
-
25-manna - Bra klubbmanifestation vid Kungens Kurva
2016-10-10
Årets 25-manna vid Kungens Kurva blev ett bra arrangemang i mycket trevlig terräng för den här sortens tävling. För klubbens del blev det en 185:e placering för förstalaget medan kombinationen med Rembo saknade en stämpel. Nu ännu flera bilder!
-
3 nya uppdrag på Torp - Redan till helgen
2016-10-09
Vi har fått förfrågan om garderoben på Torp. Nu på fredag 30/9 och lördag 1/10 i samband med oktoberfesten samt i samband med Halloweenkvällen längre fram.
-
Tråbackstorsdag 3/11 - Blir vi 50 den här gången!?
2016-10-03
Tråbackstorsdag för alla från kl 18 (träningsklara) för alla utom promenadgruppen (17:10). Checkpointlöpning för alla (närmare förklaring nedan). Naturligtvis kan du träna på egen hand eller egna konstellationer. Kanske bara bastu och fika.
-
Tråbackstorsdag 27/10 - Hoppas på minst 40 även denna vecka!
2016-10-03
Tråbackstorsdag för alla från kl 18 (träningsklara) för alla utom promenadgruppen (17:10). Checkpointlöpning för alla (närmare förklaring nedan). Naturligtvis kan du träna på egen hand eller egna konstellationer. Kanske bara bastu och fika.
-
Tråbackstorsdagar - Hösten är här, nu förbereder vi oss för nästa säsong!
2016-10-03
Oktober är här och det innebär Tråbackstorsdag med allt vad det innebär! Träning, samvaro, bastu och gemensamt torsdagsfika. Ibland också med någon programpunkt. Denna gång info om lördagens 25-manna! Välkommen alla!
-
Tråbackstorsdag 20/10 - Vi var ca 40 förra veckan. Flera nu!?
2016-10-03
Tråbackstorsdag för alla från kl 18 (träningsklara) för alla utom promenadgruppen (17:10). Checkpointlöpning för alla (närmare förklaring nedan). Naturligtvis kan du träna på egen hand eller egna konstellationer. Kanske bara bastu och fika.
-
Tråbackstorsdagen 13/10 - Mer än 20 ute på Checkpointlöpning!
2016-10-03
Det blev en mycket lyckad Tråbackstorsdag. Nästan 40 på plats. Promenadgruppen först ut. Lite löpning i övrigt, men huvudnumret var Checkpointlöpning där flera än 20 var ute på olika varianter med karta och lampa i skogen. Utvecklande för alla!
-
Lidingöloppet - Med många AOK:are
2016-09-28
Många bra prestationer gjordes av AOK:are i Lidingöloppet. Viktor Lundén var snabbast på 3-milen, medan Aino Leijon var bäst på 15 km.
