Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Avestapropagandan 26-27/9 - nu på Runoway
2009-09-26
Avestapropagandan avgjordes med långdistans på lördagen och medeldistans på söndagen. Ca 750 deltagare på lördagen och ungefär 650 på söndagen. Tävlingscentrum var vid idylliska Fröbenbenning några kilometer utanför Avesta åt Norbergshållet. Nu ligger ban
-
Avestapropagandan 26-27/9 - nu på Runoway
2009-09-26
Avestapropagandan avgjordes med långdistans på lördagen och medeldistans på söndagen. Ca 750 deltagare på lördagen och ungefär 650 på söndagen. Tävlingscentrum var vid idylliska Fröbenbenning några kilometer utanför Avesta åt Norbergshållet. Nu ligger ban
-
Triangeln söndag 4 oktober
2009-09-22
Är du sugen att springa mer denna höst? I så fall finns en tävling på ganska nära håll i Tärnsjö (6-7 mil) söndag 4 oktober. Medeldistans på fin tallhed. Anmälan senast 24/9.
-
Triangeln söndag 4 oktober
2009-09-22
Är du sugen att springa mer denna höst? I så fall finns en tävling på ganska nära håll i Tärnsjö (6-7 mil) söndag 4 oktober. Medeldistans på fin tallhed. Anmälan senast 24/9.
-
Arbeten inför helgens tävlingar
2009-09-22
På torsdag och fredag bygger vi upp målet i Fröbenbenning. Samling Tråbacken 17.00 eller direkt ute vid målplatsen i Fröbenbenning (infart mittemot LillsJövägen). Om vi är många som hjälps åt går det fprt. Kvällarna är korta nu.
-
Arbeten inför helgens tävlingar
2009-09-22
På torsdag och fredag bygger vi upp målet i Fröbenbenning. Samling Tråbacken 17.00 eller direkt ute vid målplatsen i Fröbenbenning (infart mittemot LillsJövägen). Om vi är många som hjälps åt går det fprt. Kvällarna är korta nu.
-
Inställd barn/ungdomsträning torsdag 24/9
2009-09-22
Vi ställer in barn/ungdomsträningen på torsdag p g a förberedelser till helgens tävlingar.
-
Inställd barn/ungdomsträning torsdag 24/9
2009-09-22
Vi ställer in barn/ungdomsträningen på torsdag p g a förberedelser till helgens tävlingar.
-
Träningsorientering onsd 23/9 (intern)
2009-09-22
Improviserad träningsorientering onsdag. Samling vid Dammsjön 17.30. Endast för AOK:are (ej ungdomar som ska tävla i helgen.
-
Träningsorientering onsd 23/9 (intern)
2009-09-22
Improviserad träningsorientering onsdag. Samling vid Dammsjön 17.30. Endast för AOK:are (ej ungdomar som ska tävla i helgen.
-
Lidingöloppet
2009-09-21
I lördags sprangs Lidingöloppet. Fredrik Bergander var snubblande nära sin medalj, 2.16 - men nästa år så. Har försökt sammanställt AOK-resultaten. Har även tagit med medlemmar som sprungit för andra föreningar. Ni som var med kan väl skriva och berätta o
-
Lidingöloppet
2009-09-21
I lördags sprangs Lidingöloppet. Fredrik Bergander var snubblande nära sin medalj, 2.16 - men nästa år så. Har försökt sammanställt AOK-resultaten. Har även tagit med medlemmar som sprungit för andra föreningar. Ni som var med kan väl skriva och berätta o
-
Micke o Eva i Stockholm Halvmarathon
2009-09-21
Micke Engström och Eva Djupenström deltog förra helgen i Stockholm halvmarathon. Micke slutade 1825 på tiden 1.41.26 och Eva blev 1131 på tiden 1.59.14.
-
Micke o Eva i Stockholm Halvmarathon
2009-09-21
Micke Engström och Eva Djupenström deltog förra helgen i Stockholm halvmarathon. Micke slutade 1825 på tiden 1.41.26 och Eva blev 1131 på tiden 1.59.14.
-
Gemensam löpning, med nytt ansikte.
2009-09-21
Tunnt i leden även idag 4 killar och 3 tjejer. En del vässar och finslipar väl inför lördagen. Men snart vill vi se er i stugan igen. På torsdag kommer de flesta att jobba med vår tävling i Fröbenbenning, men på tisdag kör vi igen -eller hur!?
