Kategorier
Allmänt
-
Säsongens första skidspår dragna
2010-12-08
Magnus Daniels har varit ute och premiärspårat. Elljusspåret är kört även om det är tunt med snö där. Åkerspåren är dragna. Ett utmärkt tillfälle för barnen/ungdomarna att testa på torsdagen. Vi har skidutrustningar av nästan alla storlekar. Skidor, skids
-
Tämligen livlig tisdag 7/12
2010-12-07
En hel del folk i Tråbacken på tisdagen. Ett skapligt löpgäng 10-15 personer trots den återigen tilltagande kylan. I aktivitetsrummet utspelade sig dubbelspel i pingis.
-
Mycket folk på Jul- och Luciafirande 12/12
2010-12-06
Jul- och luciafesten blev mycket lyckad och välbesökt. Amanda Daniels var årets ljusdrottning och följet bestod av tärnor, stjärngossar, tomtar, pepparkaksgubbe m m.
-
Herrarnas Julbad en trevlig tradition
2010-12-06
Lite färre deltagare än de senaste åren, ca 20, men detta påverkade inte stämningen runt bordet. Från Börjes inledande "Hej Tomtegubbar" till avslutningen så var humöret på topp.
-
AOK julklappar!?
2010-12-05
Har du inte löst dina julklappsköp så vet du väl att klubben har lite prylar. Vintermössor, buffar, tävlingströjor, löparlinnen och några lättvikts-overaller. Nya mössan har ännu inte kommit och softshelljackan har vi just beställt, kanske kommer de till
-
Kylan lamslog Tråbacken på torsdagen
2010-12-01
Endast Mattias vågade sig ut i den tuffa kylan, ca 17-18? För övrigt var det bara inomhusaktiviteter med några pingisduster. Totalt bara 10-talet på plats, vi får hoppas det blir lite mildare och att fler kommer upp till klubbstugan!
-
Tråbackstorsdag för alla 25/11
2010-11-25
Tråbackstorsdag för alla från 18:00. Det är bara promenadgänget som tjuvstartar, de drariväg ca 17:15. I övrigt träning för alla. Löpning, promenad, gymmet, pingis. Du kanske bara vill bada bastu och umgås. Från 18.30 är det uppdukat för gemensam fika i k
-
Kylig tisdag i Tråbacken
2010-11-22
Runt 15 minusgrader var vad som välkomnade hugade löpare vid tisdagens pass. Som vanligt möttes de också av både ljud o oljud från pingisarenan där T o T som vanligt härjade. Kylan gjorde att endast 9 personer var beredda att anta utmaningen att ge sig ut
-
Damernas Julbad avklarat
2010-11-22
Damernas Julbad genomfördes på onsdagen. Monica Lundén och Yvonne Eklund var årets värdpar. Knapphändiga rapporter påvisar ett trevligt julbad. Hoppas någon vill skriva och berätta om hur det var. Foton togs också, hoppas man får ta del av dem.
-
Vi är anmälda och intresseanmälda
2010-11-21
Det kom en vink om ev planering av löptävlingar, bl.a för samåkning osv. Kanske kan vi göra så här för att pusha till tävlingar o lopp som AOK:are anmäler sig till. Skriv gärna in en kommentar så kan de som har möjlighet att redigera sidan hjälpas åt att
-
Löparträff på söndag
2010-11-19
Det blev ingen rusning till Tråbacken på söndagen och dessutom hade coachen sovit över? Vi var 9 som gav sig iväg ut på olika löprundor, ett par skidåkare anslöt sedan till fikat. Vi hoppas få möjlighet vid senare tillfälle att köra tänkta löpskoleövninga
-
Kom till Tråbacken och prova nya Softshelljackan
2010-11-18
Klubben håller på att ta fram en ny softshelljacka med AOK-loggan på bröstet. Priset blir ca 400 kr. Den finns för påsyn och provning i Tråbacken idag och framåt. Mera information under läs mer.
-
Spårröjning pågår!
2010-11-17
Just nu håller Björn på med spårröjning, han har börjat på sista kilometern. Kanske har du lust och möjlighet att hjälpa till några timmar någon dag. Målet är att så småningom få spåren ordentligt röjda.
-
Viktor Lundén på Boråsresa
2010-11-17
Viktor Lundén var senaste helgen iväg på Zoo-resan till Borås. Dalarnas orienteringsförbund arrangerade bussresan till de mycket populära tävlingarna som verkligen har nischat sig som en hösttradition. Viktor skötte sig utmärkt då han testade på H18 inför
-
Ungdomarnas vinterbad genomfört - nu med text och bilder
2010-11-17
Fredag-lördag genomfördes barnen/ungdomarnas vinterbad. Ett 20-tal deltagare var på plats tillsammans med ledare.
