Kategorier
Allmänt
-
Söndag i Tråbacken 8/2
2009-02-04
Ja det blev verkligen en vinterdag med massor av nysnö. Det som spårades igår syntes knappt längre. Ett 15-tal skidsugna mötte upp 10.30, ny spår behövdes vilket Magnus D såg till att blev gjorda. Tack för det Magnus. Det blev lite av tur-åkning tillsamma
-
Skidspår på åkrarna och elljusspåret
2009-02-03
Vi har bra skidspår på åkrarna kring Tråbacken. Hela varvet är ca 1875 m. Spåret mot Djäknehyttan är ca 1150 m och slingan på åkern mot Bjurfors 550 m. Under läs mer hittar du en karta som också visar anslutningen mot elljusspåret. Väl mött i spåren!
-
Tisdagsträningen 3/2
2009-02-02
Värsta tjejkvällen! Runt 15 personer var på plats, de flesta sprang några skidade. Lite lugnare på rundpingisen. Efteråt kämpade styrelsen med årets budget.
-
Söndagsträning från Tråbacken 1/2
2009-01-30
Söndagsträning i Tråbacken från 10:30. Skidspåren är utmärkta på åkern och tämligen bra på elljusspåret. Det ser ut att kunna bli en riktig skiddag. Naturligtvis går det bra att springa, promenera, träna i aktivitetsrummet, spela pingis eller bara basta o
-
Fridagruppen badar på söndag 1/2
2009-01-30
Fridas grupp har bad i Metropoolen på söndag. Samling på plats 11:00.
-
Rapport från Grönklittslägret
2009-01-29
40 AOK:are var på plats i Grönklitt 15-18 januari. Här är det Sonja Östman som lämnar en rapport med bilder.
-
Härlig Tråbackstorsdag 29/1
2009-01-28
Det blev en riktigt härlig Tråbackstorsdag. Mycket folk, någonstans mellan 50 och 60 personer, och blandade aktiviteter. Steffe körde upp alla skidspår innan folket anlände.
-
Nya medlemmar!
2009-01-27
Vi har fått två nya medlemmar de senaste dagarna. Roland Warenius och Einar Berglund. Läs lite mer om dessa herrar under läs mer.
-
Livlig Tisdagsträning 27/1
2009-01-27
Mycket folk, uppemot 20 personer aktiverade sig i och kring Tråbacken på tisdagen. Aktiviteterna varierade. Skidor, löpning, roddmaskin, rundpingis m m. Läs mera under läs mer.
-
Leif Markfjärd imponerade i Marcia Longa
2009-01-26
Leif Markfjärd gjorde som vanligt ett mycket bra lopp i Marcia Longa. 58:e plats och endast 20 min efter vinnaren Jerry Ahrlin. Jag tror vi har svårt att förstå vilken fantastisk prestation detta är. Vi kan bara buga! Andra kändisar som gjorde det bra: ´
-
Söndagsträning med skidåkning och lunch 25/1!
2009-01-23
Det blev en härlig skiddag i Tråbacken på söndagen. Steffe hade kört upp spår på åkrarna, men även elljusspåret. Äntligen. Det var också 17 personer som åt lunch.
-
Folkrik Tråbackstorsdag 22/1
2009-01-21
Nu märks det att helgerna är över. Nu var det åter mycket folk i Tråbacken på torsdagen. Sara Engholm åkte skidor med de mindre, medan Frida körde styrketräning med sin grupp. I övrigt var det många som var ute och rörde på sig längs vägarna. Stig och Åk
-
Styrelsemöte månd 19/1
2009-01-19
Styrelsemöte idag måndag i Tråbacken. 18:00-ca20. Dagordning under läs mer.
-
Tisdagsträningen 20/1 - med extra krydda
2009-01-19
Tisdagsträningen blev lite extra, eller ganska mycket extra. Vi hade skickat ut brev till en del som vi trodde kunde vara intresserade att vara med och löpträna med oss. Uppemot 10 hörsammade den kallelsen och efter en kortare information av Stefan gav
-
Tråbackstorsdagen 15/1
2009-01-15
Trots att 40 AOK:are hade avåkt till Grönklittslägret så var det ändå ett 20-tal besökare i Tråbacken.´Magnus Daniels tog hand om de minsta. Klättring, löpband, pilkastning och pingis. "Gubbarna" tog sig en rejäl promenad och ett antal var ute och sprang.
