Kategorier
Allmänt
-
Många bra insatser i helgens tävlingar
2009-08-23
AOK:are har figurerat i minst 5 tävlingar i helgen. Steffes seger i St Tuna på söndagen var nog det bästa, men jag tycker ungdomarna visade framfötterna på ett bra sätt.
-
Intresseanmälan DM-stafetten i Leksand 6/9
2009-08-23
Dags för intresseanmälan till stafett-DM i Leksand 6/9. Hoppas vi kan få riktigt många lag. Det finns även propagandaklasser för dem som kan ha svårt att passa in i lag. Anmäl till Thomas N senast torsdag 27/8 på något sätt.
-
Arbetskvällen 24/8
2009-08-23
Vi var ett 20:tal som tillsammans gjorde ett bra jobb på måndagskvällen. Vi krattade ur stenar ur det som ska bli nya gräsplanen ute på ängen. Dessutom jämnade vi ut blivande pulkabacken och snyggade till lite här och där.
-
Viktor o Gustav trea och fyra på natten
2009-08-22
Viktor Lundén och Gustav Andersson var våra representanter på Hedströmmen natt på fredagen. Nu gick det bättre för Viktor som fick lysstopp i Storvik.
-
Tävlingshelg med många möjligheter
2009-08-21
I helgen är det OK Hedströmmen (Skinnskatteberg) och St Tuna OK (Borlänge) som arrangerar tävlingar. Det finns möjlighet att åka med och springa öppna eller U-klasser om du inte är anmäld.
-
Lyckad barn/ungdomsträning på torsdagen
2009-08-21
Det blev en lyckad barn/ungdomsträning vid Get Johanna på torsdagen. Det bjöds på snabblöpta vägvalsbanor. 20 barn/ungdomar var på plats och ungefär lika många vuxna, föräldrar och övriga AOK:are.
-
Thom och Erik på "pallen" i Storvik
2009-08-20
Thom Sandvik H55 var tvåa och Erik Johansson H60 trea på Storviks natt på onsdagen. Tävlingen avgjordes vid Sprtcentrum i Storvik.
-
Lars-Erik "Lalle" Bergström har avlidit
2009-08-19
I förra veckan nåddes vi av det tragiska budet att den trogne Tråbackaren Lalle Bergström avlidit i en ålder av 54 år. Jag tecknar en personlig minnesbild av en person som trivdes mycket bra i Tråbacken så länge krafterna fanns.
-
Storviks natt idag onsdag
2009-08-19
Viktor Lundén och Gustav Andersson är anmälda. Nattintresset är på gång i klubben. Om du vill åka med och springa öppen kan du väl höra av dig till Lars Lundén eller Inge Andersson om möjlighter till lampa och samordning av resor.
-
25-manna 10 oktober - Nu är vi 50!
2009-08-18
25-manna går på lördag. Nu har jag 50 "man". Pusslet kan alltså läggas. Flera intresserade kan behövas så här i förkylningstider. Kontakta Maj-Britt 529 24 om hur ni åker till Stockholm. Bussen går 05.00 från Dalahästen. Jag hoppas få ut lagen i kväll, an
-
Aktuella anmälningar.....
2009-08-18
Medeldistans DM i Leksand 5/9 anmäles senast fr 28/8 via KlubbenOnline eller Maj-Britt 529 24. Intresseanmälan till stafett DM Leksand 6/9 senast imorgon torsdag 27/9 till Thomas N.
-
Löpträning tisdag o torsdag 11+3+2+1 är ute
2009-08-17
Vi kör vidare med våra löpningar, "gemensam avgång" 18.00 från stugan. Efter tisdagens pass försöker vi få ihop det mesta inför lördagen - då senast ska också lagen vara klara.
-
Rep o underhåll i Tråbacken - akut med kaminen
2009-08-17
Det är mycket som behöver fixas i och runt vår anläggning. Just nu är det akut med kaminen i badtunnan, den läcker.
-
Följ VM i Ungern - Stor dramatik på stafetten
2009-08-17
VM i orientering pågår. Vid tvåtiden igår stannade plötsligt allt upp. Just då stafetten skulle avgöras och Martin hämtat in en minut och var i ledningen tillsammans med Frankrike, Norge och Tjeckien. Martin spetsas på en ca 2 cm torrpinne som tränger in
-
Bingolotto
2009-08-16
Nu är det dags för Bingolotto igen. Jag har missat att hämta och leverera lotterna. Men från ca 15.00 idag söndag finns de att hämta hemma hos mig. Hälsn Stefan
