Kategorier
Allmänt
-
Motions-/Träningsorientering 13/7 (Hedemora)
2016-07-07
IFK Hedemora bjuder in till Motions-/Träningsorientering onsdag 13/7. Ta chansen till ytterligare sommarträning i okänd terräng!
-
Motionsorienteringen 5/7 - Rekordmånga på plats! - Troligen fortsättning.....
2016-07-06
Motionsorienteringen på tisdagen i Anna-Karin Lövgrens regi blev en riktigt härlig kväll. 45 deltagare från 7 klubbar på plats. Nu är artikeln komplett! Troligen blir det också en fortsättning av motionsorienteringar. Var beredda!
-
Tindra och Julia på distriktsmatch
2016-07-05
Tindra Jernström och Julia Wanner var till Arboga på distriktsmatch. Även Rasmus Lindberg skulle ha varit med, men hade en skadad tumme och blev hemma. Tindra blev mest framgångsrik, tvåa och femma.
-
Motionsorientering tisd 5/7 - sista innan sommaruppehållet!
2016-07-03
Motionsorientering för alla. Långheden, söder om motorstadion (se karta under läs mer). Banor av olika svårighetsgrad mellan 2 och 8 km. Start 17:30-18:30. Sportident. Instruktion om du behöver. För alla! Kombinera gärna med speedway kl 19.
-
O-ringen behöver hjälp!
2016-06-30
Isak Jakobsson, för några år sedan med i AOK-kretsen, är samordnare för OK Kåres funktionärer på O-ringen. Man behöver hjälp. Under Läs mer hittar du ett upprop från Isak.
-
Karnevalsloppets tackmiddag
2016-06-28
Karnevalsloppets tackmiddag på Kinarestaurangen blev en mycket trevlig tillställning med god tillströmning av funktionärer. Stefan tog till orda och drog lite data från de gångna 30 åren.
-
Sommartävlingar - Hallands 3-dagars börjar idag!
2016-06-27
Semestertävlandet är i full gång. Hallands 3-dagars till helgen och sedan är det bara en vecka kvar till O-ringen.
-
Avesta OK önskar Glad Midsommar
2016-06-24
Avesta OK önskar alla medlemmar, men även andra följare av vår verksamhet, en riktigt Glad Midsommar. Efter en hektisk vår med ökat antal deltagare på tävlingar och ett mycket lyckat Karnevalslopp är det nu lite stiltje innan vi drar igång igen.
-
Kommentera gärna!
2016-06-22
Så här vid lunch på onsdagen har det redan varit ca 500 klick någonstans på vår hemsida. Det är glädjande många. Ett sätt att göra sidan ännu mera levande är att Du skriver kommentarer till någon eller några artiklar. Det behövs inga långa noveller!
-
Engelbrektstafetten 9 juli - 6:e plats i stafetten - Nu med flera bilder!
2016-06-22
Bra sprunget i Norberg. 6:a och 12:a i stafetten och Mattias Änstgård tvåa på 5 km individuellt. Dottern Julia var femma i flickklassen.
-
Jukola 2017!?
2016-06-22
Jukola 2017! Nu är det väl ändå dags! Tävlingen, som är Finlands motsvarighet till 10-mila men som vuxit sig mycket större är något extra. Ca 1700 herrlag (7 str) och 1350 damlag (4 str). Det här vore väl något att träna för!
-
Finfrämmande i Tråbacken
2016-06-22
På måndagkvällen träffade hemsidan ett gäng skidåkare från Brovallens IF vid Tråbacken. De hade varit ute och sprungit på Bredmossen. Rutten blev inte den tänkta, men träning fick man ändå och humöret var det inget fel på.
-
Torp i sommar!? - Klart idag!
2016-06-20
Vi ska bemanna garderoben ett antal tillfällen i sommar. Eva Djupenström (med assistans av Tessan) och Thomas Nyberg står i kväll.
-
Motionsorienteringen 21 juni - Nybörjarpappan en sensation!
2016-06-18
Motionsorienteringen på tisdagen samlade 17 deltagare. Glädjande var ett helt gäng från Fagersta OK. Ni är välkomna tillbaka! Hansen och Blixt lade banorna medan Lars Lundén skötte det datatekniska.
-
Långlöpning lördag 18/6 - Långheden
2016-06-15
Johan Holmberg bjuder in alla till ett långpass på lördag. Samling löpklara vid Motorstadion kl 9. Tanken är ett lugnt pass på ca 21 km. Kommentera gärna om du vill vara med. (Tråbacksstäddagen är alltså uppskjuten).
